นี่คือรายการตัวอย่างของสิ่งที่คุณอาจใช้ในการเดินทางเดินป่าเป็นเวลา 1 สัปดาห์ในพื้นที่รกร้างว่างเปล่า มากกว่าการเดินทางประเภทอื่นๆ การจัดกระเป๋าสำหรับทริปประเภทนี้ต้องยอมแลกมาด้วยน้ำหนักที่ลดลงและต้องแน่ใจว่าคุณนำทุกสิ่งที่จำเป็นไปด้วย เพราะคุณต้องพกติดตัวไปด้วย สิ่งของบางอย่างอาจไม่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณจะไปและช่วงเวลาของปี และยังมีสิ่งของอื่นๆ ที่คุณต้องการนำติดตัวไปด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ' จะต้องการแพ็ค สำหรับข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับเกียร์ การเลือก, ดู แบกเป้เที่ยวป่า และ สภาพอากาศหนาวเย็น.
สำหรับอุปกรณ์บางอย่างก็เพียงพอแล้วหากมีบุคคลหนึ่งหรือสองคนในปาร์ตี้มี สิ่งนี้เป็นจริงแม้กระทั่งกับเสื้อผ้าบางชุด: ส่วนใหญ่จำเป็นต้องใช้อะไหล่สำรองเมื่อมีบางอย่างขาดหรือเปียกโชก ซึ่งไม่น่าจะเกิดขึ้นกับทุกฝ่าย
สวมใส่
รวมทั้งเสื้อผ้าที่ใส่แล้วและสิ่งที่คุณใส่เมื่อเริ่ม
- เสื้อชั้นใน 2 ตัว (ผ้าฝ้ายไม่เหมาะ ตามที่กล่าวไว้ใน สภาพอากาศหนาวเย็น)
- เสื้อแขนยาว 2 ตัว (เพื่อความอบอุ่นหรือป้องกันแสงแดด)
- เสื้อยืด 2 ตัว ถ้าเย็นก็อย่าทิ้ง และคุณมีชุดชั้นในตัวอื่นเพียงพอ หรือมีเสื้อผ้าอื่นที่เหมาะกับอากาศร้อน
- กางเกง/กางเกง 2 คู่ (น้ำหนักอย่างน้อยหนึ่งคู่สำหรับสภาพอากาศปัจจุบัน อีกคู่หนึ่งสามารถเพิ่มเป็นเสื้อกันฝนหรือใส่กางเกงชั้นในหนาเพื่อให้อบอุ่นเพียงพอเท่านั้น) ผ้าเดนิม (กางเกงยีนส์สีน้ำเงิน) สามารถใช้สำหรับการเดินป่าระยะสั้นในสภาพแห้ง แต่โดยทั่วไปไม่มีประโยชน์สำหรับการเดินป่าเนื่องจากแห้งยาก
- กางเกงชั้นใน 2 คู่ (ขายาวถ้าเย็น)
- ถุงเท้าผ้าขนสัตว์หรือถุงเท้าเดินป่า 2 คู่ (ถุงเท้าอย่างน้อย 2 คู่หากใช้เป็นชั้น)
- รองเท้าเดินป่า, พื้นรองเท้า; รองเท้ายางมีเพียงพอในบางพื้นที่ รองเท้าเดินปกติหรือรองเท้ากีฬาในบางประเภท รองเท้าผิดประเภทในการเดินป่าระยะไกลจะพัง อย่าพึ่งรองเท้าใหม่หรือรองเท้าใหม่ เพราะทั้งคู่และเท้าของคุณจะต้องคุ้นเคยกัน
- ถุงพลาสติกสำหรับปกป้องถุงเท้าเมื่อรองเท้าเปียก - และสำหรับป้องกันการเปียกน้ำหากลุยน้ำในบริเวณที่คุณต้องการรองเท้า
- รองเท้าแตะหรือรองเท้าน้ำหนักเบาอื่นๆ (สำหรับสวมใส่เมื่อไม่เดินป่า อาจสำหรับฟอร์ดด้วย)
- เสื้อกันลมกันน้ำหรืออย่างน้อยแจ็คเก็ต เสื้อหนาวถ้าอุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็งมาก
- เสื้อกันฝน - เสื้อปอนโชสามารถคลุมกระเป๋าของคุณและช่วยให้คุณประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อผ้าคลุมกันน้ำได้ แต่จะเป็นปัญหาหากมีลมแรง และคุณยังอาจต้องการบางสิ่งบางอย่างเพื่อปกป้องขาของคุณจากพืชที่เปียกแฉะ ปล่อยไว้ถ้าอุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็งมาก
- ถุงมือและถุงมือตามสภาพอากาศ มีอะไหล่เพียงพอ (จำเป็นในสภาพอากาศที่มีลมแรงและเปียกแม้ในอุณหภูมิที่ค่อนข้างอบอุ่น)
- ผ้าพันคอ
- หมวกหรือผ้าโพกศีรษะอื่นๆ (เพื่อบังใบหน้าหรือกักความร้อน – หรือเพื่อให้คุณอบอุ่น)
- แว่นกันแดด
- เสื้อสเวตเตอร์ อย่างน้อยสำหรับช่วงเย็นที่อากาศหนาว และสำหรับช่วงพักในสภาพอากาศที่หนาวเย็น โดยส่วนใหญ่แล้วจะสวมใส่เกือบตลอดเวลาหากอากาศหนาวจริงๆ (ซึ่งหมายความว่าคุณต้องการอะไรเพิ่มเติมสำหรับช่วงพักและช่วงกลางคืน)
- ชุดว่ายน้ำ?
- ผู้หญิง: สปอร์ตบราดีๆ 2 ตัว
กิน
- ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำอาหารนอกบ้าน, อาหารแคมป์ปิ้ง
อาหาร:
- ข้าวโอ๊ต, เทรลมิกซ์, ไส้กรอก
- อาหารแช่แข็งหรือส่วนผสมแห้ง
- ช็อกโกแลต ซีเรียลบาร์ คุกกี้ ลูกเกด หรือของว่างที่ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
อาหารบางมื้อควรมีความเหมาะสมสำหรับการเตรียมอาหารง่ายๆ ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย
อุปกรณ์:
- เตาแคมปิ้งรวมทั้งหม้อหุงต้ม
- ไม้ขีดไฟ/ไฟแช็ก/ไฟสตาร์ท
- กระเป๋าใส่เครื่องมืออเนกประสงค์ มีด (เช่น Swiss Army หรือ Leatherman) ในบางพื้นที่ มีดควรเป็นแบบที่เหมาะสม (แต่ตรวจสอบกฎหมายอาวุธท้องถิ่นเกี่ยวกับความยาวของมีดก่อนเดินทาง) และขวานก็อาจมีประโยชน์
- จาน ถ้วย ช้อนส้อม
- ผ้าเช็ดจาน ฟองน้ำขัด
- ขวดน้ำ
- ถุงพลาสติกใส่ขยะ
อื่นๆ:
- ตัวกรองน้ำ – เพื่อขจัดสิ่งสกปรกทางกายภาพ
- เม็ดไอโอดีน – เพื่อขจัดปัญหาทางระบบสืบพันธุ์; นอกจากนี้ยังมีเม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์อื่น ๆ
หากคุณกำลังเดินทางในประเทศหมี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณถูกบรรจุในถุงเพื่อให้สามารถมัดและอยู่ห่างจากพื้นได้
นอน
- เต็นท์
- ถุงนอน
- โฟมหรือที่นอนลม ควรทำที่นอนลมสำหรับการเดินป่า เนื่องจากอากาศจะต้องไม่ส่งความอบอุ่นจากคุณลงสู่พื้น
- หมอนเดินทาง?
- มุ้งกันยุง?
ไปรอบ ๆ
- กระเป๋าเป้สะพายหลัง, ซองกันน้ำ; เสื้อปอนโชก็ทำได้ แต่ถ้าคุณจะทิ้งกระเป๋าเป้ไว้นอกเต็นท์ คุณต้องปกป้องมันด้วย
- ไฟหน้าหรือไฟฉาย,แบตเตอรี่สำรอง
- แผนที่ เข็มทิศ – ทำให้แน่ใจว่าคุณทำได้ อ่าน ก่อนออกเดินทาง
- ไม้เท้าเดินป่าหรือไม้เท้า (สำคัญในบางพื้นที่ เช่น สำหรับการลุยลำธารที่ไหลเร็ว หรือเพื่อลดภาระที่ข้อเท้าและเข่าเมื่อลง)
สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัย
แสงแดดและสุขอนามัย
- ยากันแมลง หมวกกันยุง บางพื้นที่
- โลชั่นกันแดด
- หลังทำทรีตเมนต์ด้วยแสงแดด เช่น เจลว่านหางจระเข้
- ผ้าขนหนูสำหรับเทรคกิ้งน้ำหนักเบา สบู่อาบน้ำชีวภาพ
- แปรงสีฟัน ยาสีฟัน (แล้วแต่ปลายทาง) ไหมขัดฟัน
- ผ้าเช็ดหน้า (ใช้งานหลายสิบครั้ง น้ำหนักเพียงออนซ์ จากกระดาษหรือล้างทำความสะอาดได้)
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก
- ผู้หญิง: ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่น; พิจารณา สินค้าประจำเดือนใช้ซ้ำได้
การปฐมพยาบาล เป็นต้น
- ยาแก้ปวดเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน
- ยาแก้ท้องร่วง
- การดูแลแผลพุพอง (เช่น ตัวตุ่น ผ้าพันแผล)
- ชุดกัดงูตามความเหมาะสม
- น้ำยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่ (เช่น ไอโอดีน) สำหรับบาดแผล กัด และกินหญ้า
- ผ้าห่มเอาตัวรอด (ผ้าบุโลหะ เช่น พันรอบผู้พิการ)
เงินสดและบัตร
- บัตรประกัน (ไม่จำเป็นมากแต่น้ำหนักไม่มาก)
- บัตรประชาชน (ไม่จำเป็นมากแต่น้ำหนักไม่มาก)
- เงินสด บัตรเครดิตธนาคาร (ไม่จำเป็นมากแต่น้ำหนักไม่มาก)
มีด ไม้ขีด และเชือก
- มีด
- ไฟแช็ค แก๊ส หรือน้ำมันอย่างน้อยหนึ่งอัน รวมทั้งไม้ขีดไฟชุดเล็ก (สามารถช่วยชีวิตได้เมื่อฝนตกหนัก)
- เชือก – ประโยชน์ใช้สอยมากมาย อย่างน้อย 3 เมตรของเชือกเบาสำหรับการซ่อมแซม อาจเป็นเชือกที่แข็งแรงยาวสำหรับเช่น ฟอร์ดที่ยากลำบาก
สัญญาณฉุกเฉิน
- โคมไฟ
- นกหวีด
- โทรศัพท์มือถือหรือโทรศัพท์ผ่านดาวเทียม – แพ็คกันน้ำ เก็บไว้เกือบตลอดเวลา
- แท่งเรืองแสงไซยาลูม
อื่นๆ
- ซองกันน้ำ
- ชุดซ่อมสำหรับปัญหาร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น (เข็มและด้าย, เทป, ส่วนหน้าสำรองสำหรับสกี, คุณมีอะไรบ้าง)
ดูและทำ
- กล้อง
- แผ่นจดบันทึกและปากกาสำหรับวารสาร
- การ์ด