- ดู โกโมลังมะ สำหรับเส้นทางไปยัง Tibetan Everest Base Camp ทางด้านทิศเหนือ
เอเวอเรสต์เบสแคมป์เทรค เป็นเส้นทางเดินป่าที่ท้าทายที่มีชื่อเสียงใน คุมบู, เนปาล.
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการเดินทางครั้งนี้ รวมถึงเวลาที่ควรไป สิ่งที่ต้องนำมา สิ่งที่ต้องมีใบอนุญาต และข้อควรระวังด้านความปลอดภัย รวมถึงการเจ็บป่วยจากระดับความสูง และการปนเปื้อนของน้ำ โปรดดูที่ เดินป่าที่เนปาล.
เข้าใจ
ภูมิภาคเอเวอเรสต์ (Khumbu) มีชื่อเสียงจากยอดเขาที่งดงาม และความภักดีและความเป็นมิตรของชาวเชอร์ปาส (Sherpas) ภูมิภาคเอเวอเรสต์ (Khumbu) เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวในประเทศเนปาล แม้ว่าเส้นทางผ่านภูเขาหลายเส้นทางจะยากลำบาก แต่ก็มีสถานที่มากมายให้พักผ่อนและเพลิดเพลินกับอาหารตลอดทาง นอกจากนี้ไม่ต้องกังวลกับการหลงทาง แค่ถามคนในพื้นที่ถึงเส้นทางไปยังหมู่บ้านถัดไปตามเส้นทางของคุณ แล้วพวกเขาจะนำทางคุณเอง ชาวเชอร์ปาส่วนใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีสามารถเข้าใจภาษาอังกฤษขั้นพื้นฐานได้อย่างน้อย และหลายคนก็พูดได้อย่างคล่องแคล่ว
แม้ว่าพื้นที่นี้จะสามารถเดินป่าได้ตลอดทั้งปี แต่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมคือตั้งแต่ต้นเดือนมีนาคมถึงกลางเดือนพฤษภาคม และตั้งแต่ต้นเดือนกันยายนถึงกลางเดือนพฤศจิกายน หน้าหนาวจะหนาวมาก หิมะอาจทำให้เดินทางได้สูงกว่านี้ยาก เต็งโบเชและบ้านพักอาจถูกปิดเหนือระดับความสูงนี้ ในทางกลับกัน ฤดูร้อนเปียกชื้น และยอดเขาที่งดงามมักจะหายไปในก้อนเมฆ เดือนเมษายนและต้นเดือนพฤษภาคมเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะได้เห็นพุ่มไม้พุ่มและต้นไม้ผลิบาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรโดเดนดรอน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเพิ่มสีสันอันตระการตาให้กับภูมิทัศน์ อย่างไรก็ตาม ฝุ่นจากที่ราบของอินเดียในช่วงฤดูใบไม้ผลิมักมีสภาพที่ต่ำกว่าอุดมคติสำหรับวิวภูเขาที่ชัดเจน ทิวทัศน์จะดีขึ้นมากหลังจากมรสุมฤดูร้อนได้พัดพาบรรยากาศของฝุ่นออกไปแล้ว แต่วันนั้นสั้นลงและเย็นลง
รับสมัครมัคคุเทศก์/พนักงานยกกระเป๋า
คุณต้องการ มัคคุเทศก์และพนักงานยกกระเป๋า สำหรับการเดินทาง? หากคุณเข้มแข็ง ก็ไม่จำเป็นต้องมีคนยกกระเป๋า แม้ว่าการจ้างคนช่วยจะสร้างรายได้ให้กับครอบครัวที่ยากจนและช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น หากคุณจ้างคนเฝ้าประตูให้เก็บของมีค่าไว้กับคุณ คนเฝ้าประตูส่วนใหญ่เป็นคนซื่อสัตย์ แต่ขอเพียงคนเดียวที่ไม่ทำลายวันหยุด! คาดว่าจะจ่ายประมาณ Rs. 2,000-2,500 ต่อวัน (มากกว่านั้นถ้าคุณบรรทุกของหนักมาก) สำหรับบริการของพนักงานยกกระเป๋าและเท่า น้ำเช่บาซาร์ คุณไม่ต้องจ่ายสำหรับที่พักและอาหารของพวกเขา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากราคาอาหารสูงและขาดแคลนอาหารสำหรับพนักงานยกกระเป๋าที่อยู่เหนือ Namche จึงควรจัดเตรียมอาหารให้ (น้ำเช่มีที่พักราคาถูกและสะอาดเป็นพิเศษสำหรับคนเฝ้าประตู) อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเงื่อนไขของคุณชัดเจนในขณะที่จ้างงานเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในภายหลัง
มัคคุเทศก์ไม่จำเป็นอย่างแน่นอนหากคุณเดินทางไม่สูงกว่า Tengboche หรือ ปังโบเช. เหนือสิ่งอื่นใด คุณอาจพิจารณาจ้างงาน พวกเขาไม่เพียงแต่สามารถแนะนำคุณในเส้นทางที่ถูกต้องและอธิบายสถานที่ท่องเที่ยวในท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังมีค่ามากหากคุณล้มป่วย มัคคุเทศก์พูดภาษาอังกฤษ (และมักเป็นภาษาอื่น - ระบุตัวเลือกของคุณเมื่อจ้างงาน) และต้องมีใบอนุญาตอย่างเป็นทางการจึงจะใช้งานได้ พวกเขาสั่งอัตราที่สูงกว่าคนเฝ้าประตู (เจรจา) และถือกระเป๋าของคุณเป็น ไม่ ส่วนหนึ่งของบริการของพวกเขา เช่นเดียวกับคนเฝ้าประตู พวกเขาจะหาที่พักและอาหารของตัวเอง เว้นแต่คุณจะเชิญพวกเขา
โดยทั่วไปแล้ว มัคคุเทศก์เป็นชาวเชอร์ปาหรือตามัง ในขณะที่คนเฝ้าประตูเป็นชาวไร่หรือเป็นกลุ่มชาติพันธุ์จากพื้นที่อื่น
สามารถจ้างมัคคุเทศก์และพนักงานยกกระเป๋าโดยมีค่าธรรมเนียมผ่านตัวแทนเดินป่าใน กาฐมาณฑุ หรือสอบถามได้ที่บ้านพักใน ลูกละ หรือน้ำเชอ ที่สนามบินลูกละ มีคนเฝ้าประตูคอยเฝ้าประตูอยู่เสมอ แต่จะดีกว่าถ้าใช้เจ้าของที่พักเป็นตัวกลาง พวกเขาสามารถช่วยคุณเจรจาข้อตกลงที่ดีและแปลความต้องการเฉพาะของคุณ อีโค พาราไดซ์ ในลูกละหรือ โรงแรมน้ำเช ใน Namche เป็นสถานที่ที่สะดวกและดีในการทำเช่นนี้
เข้าไป
บินไป ลูกละ สนามบินจาก กาฐมาณฑุ. มีหลายสายการบินที่ให้บริการหลายสิบเที่ยวบินทุกวัน Tara Air และ Agni Air ถือเป็นสายการบินที่น่าเชื่อถือที่สุดในเส้นทาง สิตาแอร์ยังให้บริการสองเที่ยวบินทุกเช้าจากกาฐมาณฑุไปยังลูกลา เวลา 07:00 น. และ 08:20 น. เที่ยวบินใช้เวลาประมาณ 25 นาที ในช่วงฤดูฝนในฤดูร้อน เที่ยวบินอาจมีความล่าช้าอย่างมาก แม้จะต้องรอเป็นสัปดาห์ก็ตาม สำหรับการเดินทางขากลับ เที่ยวบินออกจาก Lukla เวลา 07:40 น. และ 09:00 น. บริการเช่าเหมาลำเฮลิคอปเตอร์มีให้บริการตามต้องการและส่วนใหญ่จะใช้สำหรับปฏิบัติการกู้ภัย โปรดทราบว่ากฎระเบียบด้านความปลอดภัยของสายการบินในประเทศเนปาลนั้นไม่ดี และมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุเครื่องบินตกมากกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับการบินทั่วโลก
ทางเลือกอื่นคือบินไปที่ พพลู สนามบิน 2-3 วันเดินป่าทางใต้ของ ลูกละหรือเดินเข้าจาก จิริซึ่งเป็นระยะทาง 5-7 วันเดินป่าทางตะวันตกของลูกลา ทางเลือกเหล่านี้ใช้เวลามากกว่าและดังนั้นจึงไม่ได้รับความนิยมน้อยกว่า แต่มีความสงบสุขและน่าพึงพอใจมาก – และปลอดภัยกว่าการบินไปลูกละ
หลังหมู่บ้าน มอนจู, มีจุดตรวจสำหรับเข้า อุทยานแห่งชาติสครมาถะ. คุณจะต้องแสดงหนังสือเดินทางและชำระเงิน Rs. ค่าธรรมเนียมแรกเข้า 3,000.
เดิน
คุมบู เป็นพื้นที่สำหรับเดินป่า ช่วงระยะการเดินทางสามารถสั้นได้เท่ากับการเดินสองวันจาก ลูกละ ถึง น้ำเช่บาซาร์ หรือการเดินทางแปดถึงสิบวันไปยัง Everest Base Camp โดยไม่คำนึงถึงความยาวของการเดินทาง เนื่องจากไม่มีถนนในบริเวณนั้น จึงจำเป็นต้องสวมรองเท้าปีนเขาและเดินบนเส้นทางบนภูเขา ด้านล่างนี้คือแผนการเดินทางจากสนามบินลูกลาไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์และจุดทั้งหมดในระหว่างนั้น
วันแรก - 1 ลูกละ สนามบิน 
(ประมาณ 130 เหรียญสหรัฐจาก KTM) ถึง มอนจู (2800m): ขับตรงผ่านหมู่บ้าน ลูกละ (ไม่มีเหตุผลที่น่าสนใจที่จะหยุดที่นี่ แม้ว่าจะเป็นที่ที่ดีที่จะทานอาหารเช้า/อาหารกลางวัน) และเดินไปตามเส้นทางไป นัมเช. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะมีพนักงานยกกระเป๋าจำนวนหนึ่งที่บรรทุกสินค้าขึ้นไปยังเมืองหลวงของเชอร์ปา ดังนั้นเส้นทางจึงหาได้ง่าย หมู่บ้านแรกหลัง ลูกละ คือ เชพลุงและลงไปตามทางจะผ่าน กัท และ พักดิง. ทั้งสองหมู่บ้านนี้มีบ้านพักและร้านอาหารให้เลือกมากมายและตั้งอยู่ในทำเลที่สะดวกสำหรับการพักรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม หากยังมีความแข็งแกร่งเพียงพอ แนะนำให้กดไปที่ มอนจู (ประมาณ 90 นาทีถึงสองชั่วโมงจาก พักดิง) ค้างคืนเพราะจะเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการขึ้นที่สูงชัน นัมเช เช้าวันรุ่งขึ้น ลูกละถึงมอนจู 6 ไมล์ 6.5 ชม.
วันที่สอง – 2 มอนจู ถึง นัมเช: หลังจากผ่าน สวนสครมาถะ ทางเข้า (3,390 Rs สำหรับชาวต่างชาติ) เส้นทางผ่านหมู่บ้าน จอร์เซล แล้วก็ตามแม่น้ำ คุณจะข้ามสะพานสองแห่งก่อนเริ่มทางขึ้นที่สูงชันเพื่อ นัมเชซึ่งอาจใช้เวลาถึงสามชั่วโมงจึงจะเสร็จสมบูรณ์ โปรดทราบว่าไม่มีโรงน้ำชาหรือบ้านพักบนเส้นทางนี้ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำเพียงพอเพื่อพาคุณขึ้นไปบนยอดเขา นอกจากนี้ คุณกำลังมุ่งหน้าไปยังพื้นที่สูง ดังนั้น ให้เป็นเรื่องง่าย แม้แต่คนที่เหมาะสมที่สุดก็ยังมีแนวโน้มที่จะ โรคสูง. Monju ถึง Namche 3 ไมล์และ 3 ถึง 4 ชั่วโมง เกือบทั้งหมดขึ้นเนิน
วันที่สามและสี่ – 3 น้ำเช่บาซาร์ (3,440 ม.): ขอแนะนำให้ใช้วันพักผ่อนที่ปรับตัวให้ชินกับระดับความสูงใน นัมเช. แม้ว่าจะไม่เกินหมู่บ้าน แต่เมืองหลวงของเชอร์ปามีพิพิธภัณฑ์ 2 แห่ง อินเทอร์เน็ตคาเฟ่หลายแห่ง และสุดท้ายมีร้านพิซซ่า 2 แห่งและคาเฟ่ 3 แห่ง (ที่รู้จักกันในนามร้านเบเกอรี่) ดังนั้นจึงมีอะไรอีกมากมายให้คุณไม่ว่างระหว่างที่คุณอยู่ที่นี่ นัมเช นอกจากนี้ยังมีร้านรับแลกเปลี่ยนเงินตราอย่างเป็นทางการสองแห่ง ดังนั้นจึงเป็นที่ที่ดีที่จะตุนสกุลเงินท้องถิ่นไว้สำหรับวันข้างหน้า (บ้านพักและร้านอาหารในคุมบูรับเฉพาะเงินรูปีของเนปาล) นอกจากนี้ยังมีหนังสือภาษาอังกฤษให้เลือกพอสมควร แม้ว่าราคาจะสูงกว่าใน กาฐมาณฑุ.
ระหว่างคุณ เคยชินกับสภาพวันหยุดคุณอาจต้องการเยี่ยมชมหมู่บ้านใกล้เคียง 1 คุมจัง (3790m) อยู่เหนือเนินเขาด้านหลังโดยตรง นัมเชและใช้เวลาในการไปถึง 1½-2 ชั่วโมง มีสถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่งในหมู่บ้าน (ดูรายชื่อด้านล่าง) และบ้านพักและร้านกาแฟสองสามแห่ง ขุนเด อยู่ไม่ไกลจาก คุมจัง. วิธีการเดินทาง: ใช้เส้นทาง Tengboche จากนั้นขึ้นไปบนยอดเขา นัมเชใกล้โขดหินมณีขนาดมหึมา เลยฝั่งไป ตรงขึ้นไปบนภูเขา – ทางกว้าง ขวามือ ไป เต็งโบเช. หลังจากปีนขึ้นสูงชัน คุณจะมาถึงลานบิน ข้ามนี้และเข้าร่วมเส้นทางที่อีกด้านหนึ่ง อีกไม่นานก็จะผ่านเจดีย์ จากนั้นใช้ทางลาดยางลงเขา ในไม่ช้าคุณจะเห็นสนามเด็กเล่นและอาคารเรียนของโรงเรียนคุ้มจังฮิลลารี 2 เทม (3750 ม.) เป็นหมู่บ้านดั้งเดิมที่ใช้เวลาเดินจาก . ประมาณสองชั่วโมงครึ่งถึงสามชั่วโมง นัมเช. การเดินทาง: ออก นัมเช บนเส้นทางที่ผ่านอาราม Namche ที่มีสีเหลืองสด (Namche Gompa) จากที่นี่เป็นทางเดินเรียบๆ ที่มีทัศนียภาพสวยงาม หมู่บ้านแรกบนเส้นทางคือ 'Phurte' ซึ่งระบุโดยเรือนเพาะชำในป่า ตามด้วย 'Tesho' น้ำที่ไหลผ่าน 'Tesho' มาจาก 'Mount Khumbi Yui Lha' ซึ่งเป็นภูเขาที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดสำหรับชาวเชอร์ปาส - จึงมีกระท่อมพักผ่อนหลายแห่งที่สร้างขึ้นในช่องที่นี่ เทม เป็นหมู่บ้านถัดไปบนเส้นทาง และเป็นที่ที่ดีในการรับประทานอาหารกลางวัน เทม มีบ้านพักไม่กี่หลังและเป็นที่ตั้งของอารามที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งของคุมบู เส้นทางนี้เป็นเส้นทางดั้งเดิมสู่ทิเบตด้วย ดังนั้นอย่าแปลกใจที่จะพบกับกองคาราวานของจามรีที่นำโดยพ่อค้าชาวทิเบตผมยาวในการเดินของคุณ
วันที่ห้า – นัมเช ถึง 4 เต็งโบเช (3,870 ม./12,696 ฟุต): หลังจากปีนออกจาก Namche Bazaar เป็นระยะทางสั้นแต่ชัน แล้วเดินบนเส้นทางที่ค่อนข้างเรียบไปยังหมู่บ้านต่างๆ เคนจูมะ และ สนาสา. ที่นี่มีการจัดแสดงของที่ระลึกมากมายเพื่อเย้ายวนใจคุณ และอาหารและเครื่องดื่ม Ama Dablam Lodge ใน Kanjuma มีอาหารชั้นดีและพื้นที่นั่งเล่นด้านหน้ามีทิวทัศน์ Ama Dablam ที่ไม่มีใครยับยั้ง นอกจากนี้ ลอดจ์ขึ้นชื่อว่ามีอัญมณีขายดีที่สุดทั่วทั้งคุมบู ดังนั้น หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะกลับมาด้วยวิธีนี้ ให้เลือกของที่ระลึกเบาๆ สักสองสามชิ้น พวกเขาจะเตือนคุณถึงสถานที่ตากแดดแห่งนี้ตลอดไป และยอดเขาอามาดาบลามที่ปกคลุมไปด้วยหิมะเป็นประกาย หลังจากนั้นไม่นาน เส้นทางจะลงไปที่ระดับของแม่น้ำ Dudh Koshi และคุณจะผ่านหมู่บ้านเล็ก ๆ สองสามแห่งและข้ามสะพานหลายแห่ง แล้วที่หมู่บ้านของ ปุงกิทังกา (มีกงล้ออธิษฐานขับน้ำ) ทางเดินขึ้นไปสูงชัน บริเวณนี้ไม่มีโรงน้ำชาหรือบ้านพัก ดังนั้น แวะเติมความสดชื่นที่พุงกีทังกาและตุนน้ำไว้เพื่อปีนขึ้นเขาหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง เต็งโบเช. ขึ้นนี่สบายเลย อากาศบางกว่าที่คิด! คุณต้องการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยจากภูเขา
วันที่หก: สำหรับผู้ที่กำลังมุ่งหน้าไป เอเวอเรสต์, เส้นทางผ่านหมู่บ้านของ เดโบเช (ที่นี่มีสำนักชีเล็กๆ อยู่ทางซ้าย คุ้มค่าแก่การมาเยี่ยมชม) 5 ปังโบเช (3,860 ม. (12,660 ฟุต)), 6 ดิงโบเช และในที่สุดก็ 7 เปริเช (4,240 ม. (13,910 ฟุต)) ทุกหมู่บ้านมีอาหารและที่พัก ปังโบเช (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Upper-Pangboche ซึ่งเป็นที่ตั้งของอารามท้องถิ่น) อย่างไรก็ตาม น่าจะน่าอยู่ที่สุดเนื่องจากล้อมรอบด้วยต้นไม้ ดังนั้น หากคุณตัดสินใจที่จะเดินทางอย่างช้าๆ ที่นี่เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลาย สำหรับผู้ที่กำลังมุ่งหน้าไป เกาะพีคเทรค และ/หรือ ธารน้ำแข็ง Lhotseปลายทางสุดท้ายของคุณคือ ชุคคุง. เพราะมันไกลกว่า เปริเชจะต้องหยุดค้างคืนอย่างแน่นอนใน ปังโบเช หรือ ดิงโบเช.
วันที่เจ็ด: อิน เปริเชคุณจะต้องใช้เวลาหนึ่งวันในการปรับตัวให้ชินกับระดับความสูง ใช้เวลาสั้นๆ เดินช้าๆ รอบหมู่บ้าน ตื่นตากับยอดเขาและขุดหนังสือที่คุณซื้อมา นัมเชแต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม อย่ากดดันมันในจุดนี้ หากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย ให้แจ้งไกด์หรือเจ้าของที่พักและกลับไปที่ระดับความสูงที่ต่ำกว่าโดยเร็วที่สุด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าธุดงค์สูงนอนหลับต่ำ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญชาวเนปาลบางคนจึงแนะนำว่า หากคุณรู้สึกสบาย ให้ปีนขึ้นไปในแต่ละวันให้สูงกว่าที่คุณจะนอน
วันที่แปด – เปริเช ถึง 8 โลบูเช่ (4,930 ม. / 16174 ฟุต): พักค้างคืนในหมู่บ้านเล็กๆ แห่งนี้ซึ่งเต็มไปด้วยนักท่องเที่ยว หมู่บ้านนี้มีบ้านพักหลายหลัง แต่ที่นี่ไม่มีอะไรให้ทำมากนักนอกจากกินและนอน บ่อยครั้งที่นักเดินป่าเข้าสู่ Lobuche จะพบว่าบ้านพักเต็มและอาจต้องแชร์ห้องกับคนแปลกหน้าหรือนอนในห้องส่วนกลาง แม้ว่าคุณจะมีห้อง แต่คุณอาจถูกขอให้เจ้าของบ้านพักแบ่งปันกับใครบางคน
วันที่เก้า - โลบูเช่ ถึง 9 โกรักเชป (5,160 ม./16,929 ฟุต): เป็นการเดินเขาที่ค่อนข้างง่าย และใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง คุณสามารถเดินทางสั้นๆ และเยี่ยมชม Everest Pyramid ซึ่งเป็นสถานีตรวจอากาศที่สร้างขึ้นโดยชาวอิตาลี ใน Gorak Shep threr เป็นทะเลสาบขนาดเล็กที่มักจะกลายเป็นน้ำแข็ง หมู่บ้านนี้มีที่พักสามแห่ง: บ้านพักหิมาลัย, สโนว์แลนด์ลอดจ์ และบ้านพักกะลาปัฏตา Gorak Shep จะเป็นฐานของคุณที่จะเยี่ยมชม 10 ค่ายฐานเอเวอเรสต์ (5,380 ม./17,650 ฟุต) และให้ปีนขึ้นเนินหลังบ้านพักที่เรียกว่า 11 กะลาพัทธา (5,643 ม./18513 ฟุต) พร้อมทิวทัศน์อันงดงามของภูเขา เอเวอเรสต์และภูเขาโดยรอบ
เดินทางกลับ: จากโลบูเช เส้นทางผ่าน 12 โชลา (5,370 ม.) สู่ความมหัศจรรย์ 13 โกเคียว หุบเขาที่มีทะเลสาบธารน้ำแข็งและทิวทัศน์ที่สวยงามทำให้มีทิวทัศน์ที่สวยงามและไม่แออัดจนเกินไป เอเวอเรสต์.
ภูเขาเอเวอร์เรส
 | คำเตือน: การปีนขึ้นไปบนยอดเขาเอเวอเรสต์คือ อันตรายมาก พยายาม แม้กระทั่งนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ นำโดยมัคคุเทศก์และใช้ออกซิเจนเสริม (บรรจุขวด) นักปีนเขาที่ไม่มีประสบการณ์ไม่ควรแม้แต่จะคิดลอง และการเสียชีวิตและการบาดเจ็บสาหัสของนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ รวมทั้งมัคคุเทศก์และเชอร์ปาเป็นเรื่องปกติ หากคุณตัดสินใจว่าจะลองเข้าร่วมการประชุมสุดยอด ปฏิบัติตามคำแนะนำของไกด์เสมอ—การไม่ทำเช่นนั้นอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายได้อย่างง่ายดาย |
Mount Everest เป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลก ความสูง 8,848 ม. (29,028 ฟุต) ชื่ออื่นคือ Qomolangma, Sagarmatha และ Chomolungma ภูเขาเอเวอเรสต์ตั้งอยู่บนพรมแดนของประเทศเนปาลและจีน โดยมีภูเขาประมาณครึ่งหนึ่งตั้งอยู่แต่ละด้านของชายแดน เซอร์เอ็ดมันด์ ฮิลลารีและเทนซิง นอร์เกย์ปีนขึ้นเป็นครั้งแรกในปี 2496 โดยฮิลลารีถ่ายภาพที่มีชื่อเสียงของเทนซิง นอร์เกย์บนยอดเขา
มีศพหลายศพที่ยังนอนอยู่บนส่วนบนของภูเขาเหนือ Col ใต้ทางฝั่งเนปาลและสันเขาทางตะวันออกเฉียงเหนือทางฝั่งทิเบต รัฐบาลเนปาลและจีนกำหนดให้นักปีนเขาทุกคนต้องซื้อใบอนุญาต ค่าธรรมเนียมขึ้นอยู่กับเส้นทางและฤดูกาลของการปีน ใบอนุญาตเนปาลมาตรฐานคือ 50,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ สำหรับนักปีนเขา 7 คน นอกจากนี้ยังมีพันธะเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าขยะจะถูกลบออกจากภูเขา
มีสองเส้นทางหลักคือตะวันออกเฉียงใต้และตะวันออกเฉียงเหนือสำหรับการปีนเขา เอเวอร์เรสต์ ตะวันออกเฉียงใต้เป็นเส้นทางที่ใช้บ่อยที่สุด เนื่องจากโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยกว่าและเข้าถึงได้ง่ายกว่า
การขึ้นเขาผ่านทางสันเขาตะวันออกเฉียงใต้เริ่มต้นด้วยช่วงระยะการเดินทางไปยัง Base Camp ที่ความสูง 5,380 ม. (17,600 ฟุต) ทางด้านใต้ของเอเวอเรสต์ในประเทศเนปาล สมาชิกคณะสำรวจมักจะบินจากกาฐมาณฑุไปยังลูกลา (2,860 ม.) และผ่าน Namche Bazaar จากนั้นนักปีนเขาจะปีนขึ้นไปที่ Base Camp ซึ่งปกติจะใช้เวลาหกถึงแปดวัน เพื่อให้สามารถปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมในระดับความสูงได้อย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากความสูง อุปกรณ์และเสบียงสำหรับปีนเขาดำเนินการโดยจามรี ดซอปเกียว (จามรีลูกผสม) และพนักงานขนกระเป๋าไปยังเบสแคมป์บนธารน้ำแข็งคุมบู เมื่อฮิลลารีและเทนซิงปีนเขาเอเวอเรสต์ในปี 2496 พวกเขาเริ่มจากหุบเขากาฐมาณฑุ เนื่องจากในเวลานั้นไม่มีถนนไปทางตะวันออก
ค่ายฐานเอเวอเรสต์
ที่ Everest Base Camp นักปีนเขามักจะใช้เวลา 4 - 8 สัปดาห์ เพื่อปรับตัวให้ชินกับระดับความสูง ในช่วงเวลานั้น "หมอน้ำแข็ง" จะตั้งเชือกและบันไดขึ้นในน้ำตกคุมบูที่ไม่มั่นคงอย่างฉาวโฉ่ รอยแยก รอยแยก และก้อนน้ำแข็งทำให้น้ำตกน้ำแข็งเป็นหนึ่งในส่วนที่อันตรายที่สุดของเส้นทาง นักปีนเขาและเชอร์ปาหลายคนถูกฆ่าตายในส่วนนี้ เพื่อลดความเสี่ยง นักปีนเขามักจะเริ่มปีนเขาก่อนพระอาทิตย์ขึ้นเมื่ออุณหภูมิเยือกแข็งติดก้อนน้ำแข็งเข้าที่ เหนือน้ำตกน้ำแข็งคือแคมป์ I ที่ความสูง 6,065 ม. (19,900 ฟุต) แคมป์ 1 ส่วนใหญ่เป็นค่ายชั่วคราวที่มีนักปีนเขาส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียงคืนเดียวในแคมป์นี้
ค่าย II
Base Camp II, Advanced Base Camp (ABC) ก่อตั้งขึ้นที่ 6,400 ม. (21,300 ฟุต) Cwm ตะวันตกเป็นหุบเขาน้ำแข็งที่ค่อนข้างราบเรียบและค่อยๆ สูงขึ้น มีรอยแยกด้านข้างขนาดใหญ่ตรงกลางซึ่งป้องกันไม่ให้เข้าถึงโดยตรงไปยังต้นน้ำลำธารของ Cwm นักปีนเขาถูกบังคับให้ข้ามทางด้านขวาสุดใกล้กับฐานของ Nuptse ไปยังทางเดินเล็ก ๆ ที่เรียกว่า "มุม Nuptse" ทิศตะวันตกเฉียงเหนือเป็นภูมิประเทศของพื้นที่ตัดกระแสลมจากเส้นทางปีนเขา ระดับความสูงที่สูงและวันที่อากาศแจ่มใสและไม่มีลมแรงอาจทำให้ Western Cwm ร้อนเกินทนสำหรับนักปีนเขา
ค่าย III
จาก ABC นักปีนเขาขึ้นไปบนหน้าผา Lhotse บนเชือกที่ตั้งขึ้นไปยัง Camp III ซึ่งตั้งอยู่บนหิ้งเล็กๆ ที่ความสูงประมาณ 7,200 ม. ถึง 7,400 ม. จากที่นั่นไปอีก 500 เมตรถึง Camp IV ทาง South Col ที่ 7,920 เมตร (26,000 ฟุต) จาก Camp III ถึง Camp IV นักปีนเขาต้องเผชิญกับอุปสรรคเพิ่มเติมสองอย่าง: "Geneva Spur" และ "Yellow Band" เจนีวาเดือยเป็นซี่โครงรูปทั่งของหินสีดำที่ตั้งชื่อโดยคณะสำรวจชาวสวิสในปีค.ศ. 1952 เชือกตายตัวช่วยให้นักปีนเขาปีนข้ามวงดนตรีร็อคที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ แถบสีเหลืองเป็นส่วนของหินทรายตะกอน เส้นทางจากฐานของหน้า Lhotse ไปจนถึงยอดเขานั้นเกือบจะตายตัวด้วยเส้นคงที่
ทางตอนใต้ของ Col นักปีนเขาจะอยู่ใกล้กับความสูง 8,000 ม. มาก และสามารถใช้เวลาที่ระดับความสูงเหล่านั้นได้อย่างจำกัด แม้จะให้ออกซิเจนเสริมก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว นักปีนเขาจะมีเวลาสูงสุดสองหรือสามวันที่พวกเขาสามารถทนต่อระดับความสูงนี้ได้สำหรับการเสนอราคาสูงสุด สภาพอากาศที่ปลอดโปร่งและลมแรงเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจเลือกการประชุมสุดยอด หากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยภายในสองสามวันอันสั้นนี้ นักปีนเขาจะถูกบังคับให้เคลื่อนตัวลง หลายคนต้องกลับลงมายังเบสแคมป์
ค่าย IV
จากแคมป์ที่ 4 นักปีนเขาจะเริ่มดันยอดตั้งแต่เวลา 20:00 น. ถึง 02:00 น. โดยหวังว่าจะไปถึงยอด (ยังคงสูงกว่า 1,000 เมตร) ภายใน 10 ถึง 12 ชั่วโมง อันดับแรก นักปีนเขาจะไปถึง "ระเบียง" ที่ความสูง 8,400 ม. (27,700 ฟุต) ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มขนาดเล็กที่พวกเขาสามารถพักผ่อนและจ้องมองที่ยอดเขาทางทิศใต้และทิศตะวันออกในยามรุ่งอรุณ นักปีนเขาจะต้องเผชิญกับขั้นบันไดหินที่น่าประทับใจซึ่งมักจะบังคับให้พวกเขาไปทางทิศตะวันออกจนกลายเป็นหิมะที่ลึกถึงเอว ที่ความสูง 8,750 ม. (28,700 ฟุต) พื้นที่น้ำแข็งและหิมะขนาดเล็กขนาดเท่าโต๊ะเป็นเครื่องหมายบอกยอดใต้ (พีค)
จาก South Peak นักปีนเขาขึ้นไปบนสันเขาที่มีคมมีดทางตะวันออกเฉียงใต้ หรือที่รู้จักในชื่อ "Cornice traverse" ซึ่งมีหิมะปกคลุมหินที่ไม่เรียบ นี่เป็นส่วนที่เปิดเผยมากที่สุดของการปีน เนื่องจากการก้าวผิดทางซ้ายจะส่งไปทางตะวันตกเฉียงใต้ 2,400 ม. (8,000 ฟุต) ในขณะที่ทางขวาสุดคือใบหน้าคังซอง 3,050 ม. (10,000 ฟุต) ในตอนท้ายของการสำรวจครั้งนี้มีกำแพงหินสูงตระหง่านสูง 12 ม. (40 ฟุต) เรียกว่า "ขั้นบันไดฮิลลารี" ที่ความสูง 8,760 ม. (28,750 ฟุต)
เทนซิงและฮิลลารีเป็นนักปีนเขาคนแรกที่ก้าวมาถึงขั้นตอนนี้ และพวกเขาทำมันด้วยอุปกรณ์ปีนเขาน้ำแข็งในยุคแรกๆ และไม่มีเชือกยึดตายตัว ตอนนี้ นักปีนเขาจะก้าวขึ้นขั้นตอนนี้โดยใช้เชือกยึดตายตัวที่ Sherpas ตั้งไว้ก่อนหน้านี้ เมื่ออยู่เหนือขั้นบันได จะเป็นการปีนขึ้นไปบนเนินหิมะที่มีมุมค่อนข้างสูงได้ค่อนข้างง่าย แม้ว่าการเปิดรับแสงบนสันเขาจะสุดขั้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องลัดเลาะไปตามชายคาที่มีหิมะขนาดใหญ่มาก หลังจากที่นักปีนเขาฮิลลารีสเต็ปแล้วยังต้องเดินลัดเลาะไปตามส่วนที่หลวมและเต็มไปด้วยหินซึ่งมีการพันกันของเชือกคงที่ขนาดใหญ่มากซึ่งอาจสร้างปัญหาในสภาพอากาศเลวร้าย นักปีนเขามักจะใช้เวลาน้อยกว่าครึ่งชั่วโมงบน "จุดสูงสุดของโลก" เนื่องจากพวกเขาตระหนักดีถึงความจำเป็นในการลงไปยังแคมป์ IV ก่อนที่ความมืดจะเข้ามา สภาพอากาศในช่วงบ่ายจะกลายเป็นปัญหาร้ายแรง หรือถังออกซิเจนเสริมหมด
สกุลเงิน
สกุลเงินหลัก (AUD, EUR, GBP & USD) สามารถขอวีซ่าได้ มีตู้เอทีเอ็มทั้งสองแห่ง กาฐมาณฑุ และ โปขระ และบัตรเครดิตเป็นที่ยอมรับในร้านค้าจำกัดและร้านอาหารมากมายในกาฐมาณฑุและโภครา นอกเมือง บัตรเครดิตและเดบิตใช้ยาก เนื่องจากไม่มีเครื่องอ่านบัตร ขอแนะนำให้แปลงสกุลเงินเป็นรูปีเนปาล (Rs.) ในกาฐมาณฑุหรือก่อนหน้านั้น เนื่องจากเป็นที่ยอมรับในทุกที่ในเนปาล
นอนซื้อ
บ้านพักและร้านอาหารในคุมบูรับเฉพาะเงินรูปีของเนปาลเท่านั้น งบประมาณ Rs. 2,000 ต่อคนต่อวันสำหรับอาหารและที่พัก - ราคาสูงขึ้นตามระดับความสูง แม้ว่าคุณอาจใช้จ่ายมากขึ้นใน Namche เพราะมีข้อเสนอมากกว่า
ราคามีดังนี้:
- บ้านพัก ห้องธรรมดา 399 บาท 300-700
- ค่าน้ำ 120-450
- โค้ก บาท 150-400
- ค่าอาหาร 500-900
- ฝักบัวน้ำอุ่น 200-400
- แคนดี้ อาร์เอส 80-280
- ชาร์จแบต 100-300 ต่อชั่วโมง
อยู่อย่างปลอดภัย
คุมบูเป็นภูมิภาคที่ปลอดภัยมาก และอาชญากรรมรุนแรงแทบไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีผู้เดินทางผ่านพื้นที่เป็นจำนวนมาก จึงแนะนำให้เก็บสิ่งของมีค่าของคุณไว้ในสายตาเสมอ
เจ็บป่วยระดับความสูง Al กระทบกระทั่งคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรง และเป็นปัญหาที่แท้จริงในคุมบู หากรู้สึกวิงเวียน ใจสั่น หรือปวดศีรษะรุนแรง กลับสู่ระดับความสูงที่ต่ำลงทันที. อย่าเจ็บป่วยจากความสูงเพียงเล็กน้อย มันสามารถและฆ่าได้!
จามรี อาจจะถ่ายรูปได้ แต่พวกมันดุดันและคาดเดาไม่ได้ ยืนบนทางลาดด้านบนเสมอ (เช่น เหนือทางเดิน ให้ห่างจากจุดส่ง) เพื่อให้จามรีผ่านไป ชาวเชอร์ปาทุกคนมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับชาวตะวันตกที่ยืนอยู่ที่ด้านล่างของทางเดินเพื่อให้ฝูงจามรีผ่านและถูกฆ่าตายหลังจากถูกผลักออกไป
ขวดออกซิเจน ขโมย ได้รับรายงานบนภูเขา; ขวดถูกขโมยเพื่อใช้หรือขายต่อที่ฐานทัพ
มี ศูนย์ช่วยเหลือฉุกเฉิน อยู่ในบ้านพักของนัมกยัลในหมู่บ้าน Machhermo ในหุบเขา Gokyo ที่มีแพทย์อาสาสมัครสองคนคอยดูแล หมายเหตุ: นี่เป็นศูนย์ช่วยเหลือฉุกเฉินเท่านั้น และแพทย์จะไม่รักษาโรคทั่วไป
คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับ กลโกงเกี่ยวกับการอพยพเฮลิคอปเตอร์ สำหรับผู้ที่มีอาการเมาค้าง นักฉวยโอกาส ผู้ประกอบการเดินป่า จะพองค่าใช้จ่ายในการอพยพด้วยเฮลิคอปเตอร์โดยคิดราคาเที่ยวเดียวสำหรับเฮลิคอปเตอร์เต็มลำ หรือเกลี้ยกล่อมให้นักเดินป่านำเฮลิคอปเตอร์ที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าโดยเข้าใจผิดว่าพวกเขาได้รับประกันการชำระเงินกับผู้ประกันตนแล้ว
รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
คลินิกเป็นทรัพยากรที่หายากในคุมบู อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการการรักษาพยาบาล มีความเป็นไปได้สองทาง:
การแพทย์แผนตะวันตก - Kunde Clinic ใน Kunde Village (เหนือ Namche) มีแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมจากตะวันตกและมีอุปกรณ์ครบครันอย่างน่าประหลาดใจ - พวกเขายังมีห้องบีบอัดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการป่วยจากที่สูงอย่างรุนแรง ในการเดินทางขากลับ คุณอาจต้องการบริจาคยาที่ไม่ได้ใช้ให้กับ Kunde Clinic แม้ว่าจะต้องติดฉลากกำกับยาเป็นภาษาอังกฤษไว้อย่างชัดเจน แม้แต่ยาที่มีคุณค่าที่สุดก็ไม่มีประโยชน์หากไม่มีคำแนะนำในการใช้งาน
สมาคมกู้ภัยหิมาลัยดำเนินการคลินิกที่มีแพทย์ชาวตะวันตกในเมือง Pheriche พวกเขาบรรยายประจำวันเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของคุณในภูมิภาคคุมบู และสำหรับ Rs. 100 ตรวจสอบปริมาณออกซิเจนในเลือดและอัตราชีพจรของคุณ นี่เป็นสถานที่ที่ดีที่จะหยุดแม้ว่าคุณจะไม่ได้ประสบปัญหาสุขภาพก็ตาม ตรวจสอบเสื้อยืด ผ้าพันคอ และหมวก รายได้นำไปดำเนินการคลินิก
ยาทิเบต - ศูนย์บำบัด[ลิงค์เสีย] ใน Namche ให้บริการทรีตเมนต์โดยใช้สูตรธรรมชาติ อยู่ติดกับ แคมป์ เดอ เบส โรงแรม แต่เข้ามาจากทางเดินหน้าห้องสมุด คลินิกนี้ให้การรักษาฟรีสำหรับพนักงานยกกระเป๋าและผู้ป่วยรายอื่นที่มีรายได้น้อย เพื่อให้บริการนี้ต่อไป เรายินดีบริจาคเป็นอย่างยิ่ง
ระหว่างทางจะมองเห็นสถานีพยาบาลเล็กๆ โดยทั่วไป สถานีเหล่านี้มีสิ่งอำนวยความสะดวกขั้นพื้นฐานและสามารถให้การรักษาตามความเป็นจริงได้เฉพาะการเจ็บป่วยเล็กน้อยเท่านั้น เช่น บาดแผลและรอยฟกช้ำ และอาการปวดศีรษะ (ไม่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยจากระดับความสูง) เป็นต้น
Namche ยังมี a คลินิกทันตกรรมทางลาดด้านขวาของหมู่บ้านเมื่อมองขึ้นไป
อย่าดื่มน้ำแม้ว่าจะดูบริสุทธิ์แค่ไหนก็ตาม ใช้เม็ดไอโอดีนเป็นเครื่องกรองหรือซื้อน้ำต้มสุก ข้อยกเว้น: Namche และ Portse มีแหล่งน้ำสะอาดที่ชาวบ้านดื่มโดยตรงจากก๊อกน้ำ อย่างไรก็ตาม นี่อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับคนภายนอกที่ไม่มีภูมิคุ้มกันต่อแบคทีเรียในท้องถิ่น แต่อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับการแปรงฟัน
เชื่อมต่อ
ไม่มีสายโทรศัพท์หรือที่อยู่ทางไปรษณีย์ในภูมิภาคเอเวอเรสต์
Namche มี ที่ทำการไปรษณีย์แต่มีรายงานผสมกันถึงจุดหมายปลายทาง แสตมป์ยังมีอยู่ในร้านค้าในท้องถิ่น
นานาชาติ โทรศัพท์ สามารถทำได้ใน Namche และหมู่บ้านอื่น ๆ ในภูมิภาค แต่มีราคาแพงมากเมื่อเทียบกับ กาฐมาณฑุ. ที่ที่ถูกที่สุดคือสำนักงานโทรศัพท์ของรัฐบาลบนชั้น 2 ของอาคารไม้หลังโรงแรมบุดดา ซึ่งระบุด้วยป้ายสีเหลืองอย่างเป็นทางการในภาษาเนปาล โดยมีป้ายกระดาษภาษาอังกฤษจางๆ ติดอยู่ คาดว่าจะคิวยาวในวันเสาร์ซึ่งเป็นวันตลาด
บริการ LTE มีให้บริการที่การประชุมสุดยอดผ่าน China Mobile แต่บริการโทรศัพท์มือถือที่อื่นในภูมิภาคนั้นไม่แน่นอนอย่างดีที่สุด
Namche ยังมีอีกหลายอย่าง อินเทอร์เน็ต คาเฟ่ หนึ่งที่ดีคือ Namche Cyber Cafe ถัดจาก Everest Bakery พวกเขายังมี Wi-Fi อาร์เอส 100 Rs ต่อครึ่งชั่วโมง Rs. 200 ต่อชั่วโมง
Tengboche มีร้านอินเทอร์เน็ต 20 ต่อนาที
Dingboche มีร้านอินเทอร์เน็ตชื่อ Peak 38th พร้อมแล็ปท็อปอินเทอร์เน็ตผ่านดาวเทียมที่รวดเร็วในราคา Rs. 20 ต่อนาที
Gorak Shep Internet cafe อยู่ที่ Rs. 25 ต่อนาทีและช้ามาก