เซาตูเมและปรินซิปี - São Tomé and Príncipe

เซาตูเมและปรินซิปี (มักเรียกสั้น ๆ ว่า "เซาตูเม" หรือ STP) ประกอบด้วยเกาะหลักสองเกาะคร่อมเส้นศูนย์สูตรนอกชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติก แอฟริกากลาง.

ชาวโปรตุเกสเป็นผู้ตั้งถิ่นฐานกลุ่มแรกในหมู่เกาะที่ไม่มีคนอาศัยอยู่ก่อนหน้านี้ในปลายศตวรรษที่ 15 อย่างไรก็ตาม การดึงดูดผู้ตั้งถิ่นฐานนั้นเป็นเรื่องยาก และผู้อยู่อาศัยที่เก่าแก่ที่สุดส่วนใหญ่เป็น "สิ่งที่ไม่พึงปรารถนา" ที่ส่งมาจากโปรตุเกส ซึ่งส่วนใหญ่เป็นชาวยิว ชาวโปรตุเกสนำทาสจากแอฟริกาเข้ามาเพาะปลูกน้ำตาล กาแฟ และโกโก้ ผู้อยู่อาศัยในปัจจุบันเกือบทั้งหมดนั้นสืบเชื้อสายมาจากผู้คนจากประเทศต่างๆ ที่โปรตุเกสพาไปยังเกาะต่างๆ ตั้งแต่ปี 1470 เป็นต้นไป

ในปี 1990 STP เป็นหนึ่งในประเทศแอฟริกากลุ่มแรกๆ ที่ดำเนินการปฏิรูปประชาธิปไตย และยังคงรักษาการปกครองแบบประชาธิปไตยตั้งแต่นั้นมาโดยมีการหยุดชะงักเพียงสัปดาห์เดียว วัฒนธรรม ขนบธรรมเนียม และดนตรีของประเทศหลอมรวมอิทธิพลของยุโรปและแอฟริกา

ภูมิภาค

เมือง

• 0.3361116.6813891 เซาตูเม (นักบุญโทมัส) – เมืองหลวงและเมืองที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ เป็นที่ตั้งของอาสนวิหารสมัยศตวรรษที่ 15 พิพิธภัณฑ์แห่งชาติ และทำเนียบประธานาธิบดี
• 1.6366677.4177782 ซานโต อันโตนิโอ (นักบุญแอนโธนี) – เมืองหลักของเกาะปรินซิปี เป็นที่รู้จักจากสถาปัตยกรรมยุคอาณานิคมและโบสถ์

จุดหมายปลายทางอื่นๆ

พักผ่อนบนหาด Banana Beach หรือ Burra Beach ที่ Principe หรือปีนยอดเขา Papagaio ในอุทยานแห่งชาติ Obo do Principe เพื่อชมทัศนียภาพอันงดงามของเกาะและมหาสมุทรที่อยู่ไกลออกไป

เข้าใจ

ต้นไม้ครอบคลุมเกือบ 90% ของเกาะ พืชผลหลักของเซาตูเมคือโกโก้ ซึ่งคิดเป็นประมาณ 95% ของการส่งออกสินค้าเกษตร พืชส่งออกอื่นๆ ได้แก่ เนื้อมะพร้าวแห้ง เมล็ดในปาล์ม และกาแฟ นอกเหนือจากเกษตรกรรมแล้ว กิจกรรมทางเศรษฐกิจที่สำคัญคือการประมง และภาคอุตสาหกรรมขนาดเล็กที่เกี่ยวข้องกับการแปรรูปผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรในท้องถิ่นและการผลิตสินค้าอุปโภคบริโภคพื้นฐานบางอย่าง เกาะที่มีทิวทัศน์สวยงามมีศักยภาพสำหรับการท่องเที่ยว และรัฐบาลกำลังพยายามปรับปรุงโครงสร้างพื้นฐานด้านอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวขั้นพื้นฐาน

วัฒนธรรมเซาตูเมอันเป็นการผสมผสานระหว่างอิทธิพลของชาวแอฟริกันและโปรตุเกส São Toméans ขึ้นชื่อเรื่องจังหวะ ússua และ socopé ในขณะที่ Príncipe เป็นที่ตั้งของจังหวะ dêxa ห้องบอลรูมโปรตุเกสอาจมีส่วนสำคัญในการพัฒนาจังหวะและการเต้นรำที่เกี่ยวข้อง Tchiloli เป็นการแสดงนาฏศิลป์ที่บอกเล่าเรื่องราวอันน่าทึ่ง ดันโซ-คองโกเป็นการผสมผสานระหว่างดนตรี การเต้นรำ และโรงละคร

ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเซาตูเมและปรินซิปี ทีมฟุตบอลชาติเซาตูเมและปรินซิปีคือสมาคมฟุตบอลแห่งชาติของเซาตูเมและปรินซิปี

เซาตูเมและปรินซิปีเป็นประเทศที่มีประชากรประมาณ 202,000 คน (2018) เกาะหลักสองเกาะอยู่ห่างกันประมาณ 259 กม. และคร่อมเส้นศูนย์สูตรในอ่าวกินี ทางตะวันตกของ กาบอง. ประเทศเห็นนักท่องเที่ยวน้อย: ในปี 2559 มีผู้เข้าชมประมาณ 13,000 คนในประเทศ

ประวัติศาสตร์

ค้นพบและอ้างสิทธิ์โดย โปรตุเกส ในช่วงปลายศตวรรษที่ 15 หมู่เกาะต่างๆ มีเศรษฐกิจที่มีน้ำตาลเป็นพื้นฐานซึ่งเปิดทางให้กาแฟและโกโก้ในศตวรรษที่ 19 ทั้งหมดเติบโตด้วยแรงงานทาสในไร่นา ซึ่งเป็นรูปแบบที่ยังคงอยู่ในศตวรรษที่ 20 แม้ว่าจะได้รับเอกราชในปี 2518 แต่การปฏิรูปประชาธิปไตยยังไม่เกิดขึ้นจนกระทั่งปลายทศวรรษ 1980 และการเลือกตั้งโดยเสรีครั้งแรกได้จัดขึ้นในปี 2534

เศรษฐกิจเกาะเล็กๆ ที่ยากจนแห่งนี้พึ่งพาโกโก้มากขึ้นนับตั้งแต่ได้รับอิสรภาพในปี 2518 อย่างไรก็ตาม การผลิตโกโก้ลดลงอย่างมากเนื่องจากความแห้งแล้งและการจัดการที่ผิดพลาด การขาดแคลนโกโก้เพื่อการส่งออกทำให้เกิดปัญหาดุลการชำระเงินอย่างต่อเนื่อง เซาตูเมต้องนำเข้าเชื้อเพลิงทั้งหมด สินค้าที่ผลิตขึ้นส่วนใหญ่ สินค้าอุปโภคบริโภค และอาหารในปริมาณมาก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาไม่สามารถชำระหนี้ต่างประเทศได้และต้องพึ่งพาความช่วยเหลือและการจัดตารางหนี้ใหม่ เซาตูเมได้รับประโยชน์จากการบรรเทาหนี้ 200 ล้านดอลลาร์ในเดือนธันวาคม 2543 ภายใต้โครงการประเทศยากจนที่มีหนี้สูง (HIPC) ความสำเร็จของเซาตูเมในการดำเนินการปฏิรูปโครงสร้างได้รับการตอบแทนโดยผู้บริจาคจากต่างประเทศ ซึ่งให้คำมั่นว่าจะให้ความช่วยเหลือเพิ่มขึ้นในปี 2544 มีศักยภาพอย่างมากสำหรับการพัฒนาอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว และรัฐบาลได้ดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อขยายสิ่งอำนวยความสะดวก รัฐบาลยังได้พยายามที่จะลดการควบคุมราคาและเงินอุดหนุน เซาตูเมยังมองโลกในแง่ดีว่ามีการค้นพบปิโตรเลียมจำนวนมากในน่านน้ำของตนในน่านน้ำที่อุดมด้วยน้ำมันของอ่าวกินี เรื่องอื้อฉาวคอร์รัปชั่นทำให้เศรษฐกิจอ่อนแอต่อไป

ภูมิอากาศ

ที่ระดับน้ำทะเล ภูมิอากาศเป็นแบบเขตร้อน—ร้อนและชื้น โดยมีอุณหภูมิเฉลี่ยต่อปีประมาณ 27 °C (80.6 °F) และเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในแต่ละวัน อุณหภูมิไม่ค่อยสูงขึ้นเกิน 32 °C (89.6 °F) ที่ระดับความสูงภายในอาคาร อุณหภูมิเฉลี่ยรายปีอยู่ที่ 20 °C (68 °F) และโดยทั่วไปตอนกลางคืนอากาศจะเย็น ปริมาณน้ำฝนรายปีแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5,000 มม. (196.85 นิ้ว) บนพื้นที่ลาดทางตะวันตกเฉียงใต้ถึง 1,000 มม. (39.37 นิ้ว) ในที่ราบลุ่มทางตอนเหนือ ฤดูฝนเริ่มตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงพฤษภาคม

เส้นศูนย์สูตรตั้งอยู่ทางใต้ของเกาะเซาตูเม ผ่านเกาะเล็ก ๆ ชื่อ Ilhéu das Rolas

เข้าไป

ข้อกำหนดในการเข้า

พลเมืองของประเทศต่อไปนี้สามารถเข้าประเทศเซาตูเมและปรินซิปีได้โดยไม่ต้องมีวีซ่าสำหรับการเยี่ยมชมสูงสุด 15 วัน: แองโกลา, บราซิล, บุรุนดี, แคเมอรูน, แคนาดา, เคปเวิร์ด, สาธารณรัฐแอฟริกากลาง, ชาด, สาธารณรัฐคองโก, สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก, อิเควทอเรียลกินี, กาบอง, กินี-บิสเซา, โมซัมบิก, รวันดา, ติมอร์ตะวันออก, สหรัฐ และ ทั้งหมดสหภาพยุโรป พลเมือง ชาวจีน พลเมือง (รวมถึง ฮ่องกง และ มาเก๊า) สามารถขอวีซ่า on arrival ได้
ผู้ถือวีซ่าเชงเก้นหรือสหรัฐอเมริกาที่ยังไม่หมดอายุก็ไม่ต้องขอวีซ่าเช่นกัน
พลเมืองของประเทศอื่น ๆ ควรได้รับ วีซ่า ก่อนมาถึง: http://www.smf.st/virtualvisa/

โดยเครื่องบิน

• 0.3780566.7122221 สนามบินนานาชาติเซาตูเม (TMS ^IATA). เอสทีพี แอร์เวย์ส บินไปลิสบอน, TAAG บินไปลูอันดา (แองโกลา) TAP บินไปอักกรา (กานา) และลิสบอน (โปรตุเกส) และอาฟริเจ็ตบินไปลีเบรอวิล (กาบอง) STP Airways อยู่ในรายชื่อสายการบินที่ถูกแบนไม่ให้ให้บริการในสหภาพยุโรป (กรกฎาคม 2019) ดังนั้นเที่ยวบินของสายการบินจึงดำเนินการโดย EuroAtlantic Airways ของสายการบินโปรตุเกส (อัพเดท ส.ค. 2560)
• 1.66317.41172 สนามบินปรินซิปี (PCP ^IATA). สนามบินนี้รับเฉพาะเที่ยวบินภายในประเทศจากสนามบินนานาชาติเซาตูเมที่ดำเนินการโดย เอสทีพี แอร์เวย์สซึ่งอยู่ในรายชื่อผู้ให้บริการที่ถูกแบนไม่ให้ดำเนินการในสหภาพยุโรป (กรกฎาคม 2019) (อัปเดต ก.พ. 2564)

โดยเรือ

ไปรอบ ๆ

บนเกาะเซาตูเมมีแท็กซี่มากมาย รวมถึงแท็กซี่ที่ใช้ร่วมกันซึ่งออกเดินทางไปยังเมืองอื่นเมื่อมีผู้คนเพียงพอ เป็นเรื่องปกติที่นักท่องเที่ยวจะเช่ารถหรือสกู๊ตเตอร์เพื่อสำรวจทุกสิ่งบนเกาะให้ดียิ่งขึ้น ระวังว่าถึงแม้ถนนจะลาดยาง แต่ก็มักจะไม่อยู่ในสภาพที่ดี

เพื่อไปยังปรินซิปี ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับนักท่องเที่ยวคือเที่ยวบินเชิงพาณิชย์ (STP Airways) ที่เชื่อมต่อสนามบินนานาชาติเซาตูเมไปยังสนามบินปรินซิปี ระวังว่าเครื่องบินมีขนาดเล็กมาก ชาวบ้านมักจะกระโดดขึ้นเรือบรรทุกสินค้า แต่การเดินทางข้ามคืน 10 ชั่วโมงนั้นไม่ถือว่าปลอดภัยเป็นพิเศษ มีเรือเช่าเหมาลำที่เร็วกว่าที่สามารถเดินทางได้ใน 3.5 ชม.

ในปรินซิปีมีถนนน้อยและหลายสายไม่ได้ลาดยาง เป็นเรื่องปกติที่จะจ้างคนขับ (รถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์) เพื่อสำรวจเกาะหรือเช่าเรือ

พูดคุย

ภาษาราชการคือ โปรตุเกส. เป็นภาษาพูดโดยกำเนิดจากประชากรมากกว่าครึ่ง แต่โดยพื้นฐานแล้วทุกคน (95%) สามารถพูดได้ ภาษาหลักอื่น ๆ คือ Forroซึ่งเป็นภาษาครีโอลที่ใช้ภาษาโปรตุเกสที่พูดโดยกำเนิดโดย 43% ของประชากรและเป็นภาษาที่สองโดยมาก (ทั้งหมด 85%)

ภาษาอื่นๆ ได้แก่ Principense Creole และ Angolar Creole แต่ภาษาเหล่านี้พูดโดยคนส่วนน้อยเท่านั้น

ตามกฎแล้ว ภาษาโปรตุเกสเป็นภาษาหลักในตอนเหนือของเกาะเซาตูเม ในขณะที่ฟอร์โรพบได้ทั่วไปในภาคใต้ บนเกาะปรินซิปี ภาษาหลักคือภาษาโปรตุเกส

เมื่อพูดภาษาโปรตุเกส São Toméans มักใช้ภาษาถิ่นที่เรียกว่า São Toméan Portuguese คล้ายกับโปรตุเกสบราซิลในแง่ของไวยากรณ์และการออกเสียงซึ่งแตกต่างจากโปรตุเกสยุโรปมาก อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่สามารถเปลี่ยนไปใช้โปรตุเกสแบบยุโรปได้ ดังนั้นทั้งชาวโปรตุเกสและชาวบราซิลจึงไม่ควรมีปัญหาในการสื่อสาร

ภาษาอังกฤษแทบไม่มีอยู่เลยในประเทศนี้ เนื่องจากไม่มีการสอนในโรงเรียนและมีนักท่องเที่ยวที่พูดภาษาอังกฤษอยู่ไม่กี่คน อย่างไรก็ตาม คุณจะโชคดีกับภาษาฝรั่งเศสมากขึ้น ซึ่ง คือ สอนในโรงเรียนและพูดโดยหลายคน

จำเป็นต้องรู้ภาษาโปรตุเกส ฟอร์โรหรือฝรั่งเศสเพื่อให้เข้ากันได้

ดู

เซาตูเมและปรินซิปีไม่มีใครอาศัยอยู่ก่อนการตั้งอาณานิคมโดยชาวโปรตุเกสในทศวรรษ 1490 ตั้งแต่นั้นมา ภูมิประเทศส่วนใหญ่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง หรือพื้นที่ป่าดงดิบที่เคยปลูกไว้ซึ่งเคยเป็นพื้นที่เพาะปลูกมาก่อน หมู่เกาะต่างๆ ถูกปกคลุมไปด้วยป่าฝนที่เขียวชอุ่มและมีประชากรจำนวนน้อยและมีนักท่องเที่ยวน้อยมาก และยังคงเป็นสวรรค์เขตร้อนที่แท้จริงสำหรับผู้มาเยือน

ภายในเกาะเซาตูเมประกอบด้วย อุทยานแห่งชาติโอโบ. ค้นหาไกด์ท้องถิ่นที่จะพาคุณไปดูนก ปีน Pico de Sao Tome สูง 2,024 เมตร เดินป่าไปยังน้ำตกอันเงียบสงบ หรือลองมองหากล้วยไม้ 109 สายพันธุ์บนเกาะให้ได้มากที่สุด คลื่นเข้าสู่ถ้ำใต้น้ำทางด้านใต้ของเกาะเซาตูเม และยิงตรงผ่าน โบคา โด อินเฟอร์โน (ปากแห่งนรก) ช่องลมในการแสดงที่น่าประทับใจสำหรับผู้เยี่ยมชม โดดเดี่ยว ชายหาดในปรินซิปี สวยงามและโรแมนติกจนแทบลืมหายใจ... อย่าโทษตัวเองที่รู้สึกเหมือนอยู่บนเกาะร้างในแปซิฟิกใต้

นอกชายฝั่งก็มีแนวปะการังที่มีความหลากหลายของสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเล รวมทั้งมีถิ่นที่อยู่เพียงไม่กี่แห่ง เนื่องจากน้ำระหว่างเกาะอื่นๆ และแผ่นดินใหญ่สูงถึง 2,000 เมตร! ดำน้ำและดำน้ำตื้น เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสำรวจด้านใต้ของสรวงสวรรค์แห่งนี้ ในระหว่างนั้นคุณสามารถเผชิญหน้ากับโลมา เต่าสีเขียวขนาดใหญ่ และปลาหลากสีสันมากมาย นักดำน้ำที่มีประสบการณ์และกล้าหาญสามารถสำรวจได้ ถ้ำใต้น้ำ.

ในบรรดาสถานที่ท่องเที่ยวที่มนุษย์สร้างขึ้นไม่กี่แห่งบนเกาะนี้คือ ป้อมเซาเซบาสเตียว. ป้อมแห่งนี้สร้างขึ้นในปี 1575 และได้รับการตกแต่งใหม่ในปี 2549 และปัจจุบันเป็นพิพิธภัณฑ์แห่งชาติเซาตูเม ป้อมปราการที่สวยงามอย่างยิ่งในตอนกลางคืน สิ่งสำคัญสำหรับผู้มาเยือนทุกคนคือการเที่ยวชมสวนยุคอาณานิคมของเกาะแห่งหนึ่ง—โรซาสซึ่งตั้งอยู่ในรัฐต่างๆ มากมาย ตั้งแต่อาคารอายุหลายศตวรรษค่อยๆ รกไปด้วยป่าฝน ไปจนถึงอาคารที่ได้รับการตกแต่งใหม่ด้วยความรักซึ่งทำหน้าที่เป็นที่พักพร้อมอาหารเช้า Monte Café ที่เข้าถึงได้ง่ายที่สุดแห่งหนึ่งมีพิพิธภัณฑ์กาแฟแห่งใหม่และเนื่องจากอยู่ในภูเขาจึงเย็นสบายและน่าดึงดูดใจ ตลาดเซาตูเม เป็นประสบการณ์ที่คึกคักและมีสีสันเหมือนกับหลายๆ คนในภูมิภาค ในขณะที่ช่างภาพจะหลงรักความแปลกตาของเมือง สถาปัตยกรรมสไตล์โคโลเนียล.

• โล่ของเอดดิงตัน, Sundy Plantation, เกาะปรินซิปี. ในปีพ.ศ. 2462 อาร์เธอร์ สแตนลีย์ เอ็ดดิงตันและทีมได้ไปเยือนปรินซิปีเพื่อทดสอบทฤษฎีสัมพัทธภาพของไอน์สไตน์ ในช่วงสุริยุปราคา พวกเขาสามารถเห็นดาวหลังดวงอาทิตย์ ซึ่งช่วยพิสูจน์ว่าเป็นความจริง ขณะนี้มีแผ่นโลหะให้ข้อมูลบนเว็บไซต์ 

ทำ

น่านน้ำรอบๆ เซาตูเมมีความใสและเต็มไปด้วยชีวิตชีวา ดังนั้นการดำน้ำ ตกปลา และล่องเรือจึงมีอะไรให้ดูมากมาย ป่าไม้ของทั้งสองเกาะนั้นน่าพิศวง เดินป่า.

เดินไปรอบ ๆ. การจราจรเบา ลมทะเลพัดเย็นสบาย และคุณสามารถชื่นชมสถาปัตยกรรมและผู้คนได้ เมืองหลวงของเซาตูเมเต็มไปด้วยงานศิลปะสาธารณะ ภาพวาดและการแกะสลักโดยศิลปินท้องถิ่น นอกจากรูปปั้นโปรตุเกสโบราณแล้ว ยังพบเห็นได้ทั่วเมือง บ่อยครั้งคุณจะเดินไปตามถนนแล้วเลี้ยวมุมเพื่อมาเจอกับภาพวาดสีสันสดใสตรงหน้าคุณ

• Claudio Corallo ช็อกโกแลต. มีบริการนำเที่ยวโรงงานช็อกโกแลตเมื่อแจ้งความประสงค์ เขาหรือลูกชายคนใดคนหนึ่งจะบรรยายถึงสิ่งที่ด้อยกว่าอย่างน่าตกใจที่ส่งผ่านสำหรับช็อกโกแลตไปทั่วโลกอย่างมีความสุข Claudio ควบคุมกระบวนการผลิตช็อกโกแลตได้อย่างสมบูรณ์ ตั้งแต่การปลูกฝักในไร่ของเขาที่ Principe ไปจนถึงการบรรจุช็อกโกแลตในห้องปลอดเชื้อที่ปิดสนิทด้วยสุญญากาศของเขาเอง เขาให้ตัวอย่างฟรีมากมายในระหว่างการสาธิต และขายผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเขาในห้องสาธิต ราคาแพงแต่คุ้มค่า

• ชมนก: มีมากกว่า 135 สายพันธุ์ใน 40 ครอบครัวบนเกาะ ความหลากหลายที่กว้างที่สุดพบได้ทางตอนใต้ของ São Time แต่ Principe ยังมีสัตว์หลายชนิด เช่น นกแก้วที่เดินเตร่ในป่า Dohrn's Flycatcher, Black-capped และ Principe speirops, Giant Weaver, Sao Tome Sunbird, Paradiseflycatcher, scops -นกฮูก, พรีเนีย, สวิฟ, ตาขาว, ผู้กินเมล็ด, นกขมิ้น, นักร้องหญิงอาชีพ, นกกิ้งโครงและนกพิราบสี่ตัว สามสายพันธุ์เฉพาะถิ่นของเกาะ ได้แก่ Longbill ของ Bocage, Newton's Fiscal และ Sao Tome Grosbeak ซึ่งหาได้ยากกว่ามาก อาหารขึ้นชื่อของแผ่นดินใหญ่ของแอฟริกาตะวันตกจำนวนมากอาศัยอยู่ในเกาะต่างๆ เช่น Olive Ibis, Harlequin Quail, Grey Parrot, Whitebellied and Blue-breasted kingfishers, Velvet-mantled Drongo, Chestnut-winged and Splendid Gloss-Starlings, Chestnut-breasted Negrofinch, Golden-backed Bishop และ Cordonbleu กระดุมสีน้ำเงิน นกทะเลและพื้นที่ชุ่มน้ำอาจรวมถึงนกทรอปิกหางขาว, นกบูบี้สีน้ำตาล, นกนางนวลปีกกว้าง, นกหัวขวานสีน้ำตาล, นกกาน้ำหางยาว และนกกระยางตะวันตก มีผู้ประกอบการท่องเที่ยวที่จัดกิจกรรมดูนกทั้งบนเกาะและในมหาสมุทร

ซื้อ

เงิน

อัตราแลกเปลี่ยนสำหรับ Dobras ณ มกราคม 2020: US$1 ≈ nDb22 €1 ≈ nDb25 สหราชอาณาจักร£ 1 ≈ nDb29 อัตราแลกเปลี่ยนมีความผันผวน อัตราปัจจุบันสำหรับสกุลเงินเหล่านี้และสกุลเงินอื่น ๆ มีให้ตั้งแต่ XE.com

เซาตูเมและปรินซิปีใช้ ใหม่ dobra, แสดงด้วยสัญลักษณ์ "nDb" (รหัสสกุลเงิน ISO: STN). ในปี 2018 dobra เก่า (Db, รหัสสกุลเงิน ISO: โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) ถูกแปลงเป็น dobra ใหม่ในอัตรา 1,000 Db ถึง 1 nDB

เป็นสกุลเงินที่ถูกจำกัด: ห้ามนำเข้าและส่งออกสกุลเงินท้องถิ่น การนำเข้าเงินตราต่างประเทศนั้นไม่จำกัดขึ้นอยู่กับการประกาศ และคุณสามารถส่งออกได้ไม่เกินจำนวนที่คุณนำเข้าเท่านั้น ไม่รับเช็คเดินทางอีกต่อไป เงินยูโรและบางครั้งเป็นดอลลาร์สหรัฐเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในร้านอาหารและร้านค้าขนาดใหญ่ สกุลเงินได้รับการผูกติดกับยูโรตั้งแต่ปี 2010

ไม่มีตู้เอทีเอ็มที่รับบัตรต่างประเทศ คุณต้องนำเงินสดมาเพียงพอในสกุลเงินยูโร สามารถถอนเงินสดด้วยบัตรวีซ่าได้จากธนาคารหลักในเซาตูเม

โรงแรมใน Pestana อาจเสนอการเบิกเงินสดล่วงหน้า (หากมีเงินสดอยู่ในมือเพียงพอ) คาดหวังค่าคอมมิชชั่น 5% สำหรับบริการของพวกเขา และไม่ใจกว้างเกินไปสำหรับอัตราแลกเปลี่ยน

ช้อปปิ้ง

การช็อปปิ้งมีจำกัด แต่มีบางสิ่งที่น่าซื้อและอาจมีคุณภาพการส่งออก:

กาแฟ. เซาตูเมเคยมีชื่อเสียงด้านกาแฟ คุณภาพแย่ลงเล็กน้อยหลังจากได้รับเอกราชในปี 1975 เมื่อรัฐบาลใหม่แยกโรคัสเก่าออกเป็นล็อตปลูกผัก แต่ด้วยคุณภาพของดินภูเขาไฟ กาแฟก็ยังดีอยู่ กาแฟเซาตูเมได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากงานของ Claudio Corrallo แต่คุณสามารถเดินเข้าไปในร้านค้าใดก็ได้ในเซาตูเมและได้กาแฟชั้นเยี่ยมราคาถูก

รัม. เซาตูเมมีโรงงานเหล้ารัมสองแห่งในการเดินทางง่าย ๆ : 'กราวาน่าซึ่งขายหมดจากร้านซ่อมรถข้างตลาดกลางและ มีโซจิ ซึ่งอยู่ในตรินดาดหลังโบสถ์ ราคาเหล้ารัมหนึ่งขวดมีราคาตั้งแต่ 3 ถึง 7 เหรียญสหรัฐ ขึ้นอยู่กับราคาของน้ำตาล เหล้ารัมกราวาน่ามีสีเข้มและหวาน และเสิร์ฟบนน้ำแข็งได้ดีที่สุดและปรุงรสเหมือนสก๊อตช์ เหล้ารัม Me-Zochi ก็อร่อยเช่นกัน แต่โรงงานยังจำหน่ายสุราประเภทต่างๆ ที่ทำจากผลไม้ในท้องถิ่นอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่จัดส่งไปยังยุโรป

ตะกร้า. ตะกร้าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันในเซาตูเม จึงมีมากมายและราคาถูก ไม่หรูหราแต่มีเสน่ห์

ของท่องเที่ยวเบ็ดเตล็ด. Ossobbo อยู่ตรงข้ามกับ Fort São Sebastiao ร้านนี้มีช่างฝีมือท้องถิ่นและผลิตภัณฑ์ของเซาตูเม ตั้งแต่กาแฟ ช็อคโกแลต อบเชย และวานิลลา ไปจนถึงงานแกะสลัก เสื้อยืด และธัมบ์ไดรฟ์ ราคามีความสมเหตุสมผล แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือร้านค้าที่ดำเนินการโดย Sisters of Misericordia ที่ไม่หวังผลกำไร กำไรทั้งหมดเป็นของช่างฝีมือหรืองานการกุศล

กิน

ปลาเป็นอาหารหลักของชาวเซาตูเมอัน มักเสิร์ฟพร้อมสาเกและกล้วยบดสุก ผลไม้เมืองร้อน เช่น สับปะรด อะโวคาโด และกล้วย เป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหาร การใช้เครื่องเทศร้อนเป็นสิ่งสำคัญในอาหารเซาตูเมส ความหลากหลายของปลามีมากมาย รวมทั้งปลาบินได้ในบางช่วงเวลาของปี ในประเทศเซาตูเมอันจำนวนมากได้รับโปรตีนจากหอยทากขนาดใหญ่ หอยทากยังพบเห็นได้ทั่วไปตามชายฝั่ง แม้จะมีความยากจนอย่างน่าสังเวช SãoToméansสามารถพึ่งพาอาหารบางอย่างจากผลไม้เมืองร้อนมากมาย โรงแรมในเมืองหลวงเสนออาหารสไตล์ยุโรปในราคายุโรป

Roça São João dos Angolares ในหมู่บ้านแองโกลาเรส 42 กม. ทางตะวันออกเฉียงใต้ของเมืองเซาตูเมบน EN No. 2 ทำการจองล่วงหน้าให้มากที่สุด ( 239 9906900) แต่ก็คุ้มค่า อาหารกูร์เมต์ที่เสิร์ฟเป็น prix fixe แบบหลายคอร์สนั้นคุ้มค่ากับการออกกำลังกายเพิ่มเติมที่คุณต้องการ ให้บริการห้องพักตั้งแต่ 60 ยูโร (ธันวาคม 2017)

ซัม ซีเครโต. ค่าโดยสารย่างมาตรฐาน แต่สามารถรองรับกลุ่มใหญ่โดยไม่ต้องจอง การบริการโดยทั่วไปดีมาก และเนื้อ และปลาก็ยอดเยี่ยม ไม่มีอะไรหรูหรา แต่สถานที่นี้เป็นที่นิยมเพราะมีบางอย่างที่เป็นความลับ

ดื่ม

เบียร์หากินได้ทุกที่ แม้ว่าเซาตูเมนส์จะไม่เป็นที่รู้จักในฐานะนักดื่มรายใหญ่ แบรนด์ท้องถิ่น ได้แก่ Creolla และ โรสมา. ในประเทศ ไวน์ปาล์มมีราคาไม่แพงมากจากผู้ขายตามท้องถนน ในเมืองหลวง วิสกี้และสุราอื่นๆ เป็นที่นิยมในหมู่ชนชั้นสูง ไวน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง vinho verde โปรตุเกส เป็นที่นิยมในอาหารประเภทปลา

นอน

มีโรงแรมไม่กี่แห่งในเมืองหลวง ใกล้กับเมือง Santana มีที่พักพร้อมอาหารเช้าอันงดงามพร้อมทิวทัศน์อันตระการตา รีสอร์ทสุดหรูถูกสร้างขึ้นที่บริเวณสุดขั้วทางเหนือและใต้สุดของประเทศ บนเกาะเล็กๆ อย่าง Ilheu das Rolas และที่ Ilha Bom Bom นอกชายฝั่งปรินซิปี

ใน ซานโต อันโตนิโอซึ่งเป็นเมืองหลักของปรินซิปี มีที่พักขนาดเล็ก (B&B) หลายแห่ง

• บอมบอมไอส์แลนด์รีสอร์ท นอกจากห้องน้ำในตัว เครื่องปรับอากาศ และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยอื่นๆ แล้ว บังกะโลแต่ละหลังยังมีเฉลียงส่วนตัวพร้อมวิวต้นปาล์มสีเขียวและอ่าว ร้านอาหาร บาร์ และท่าจอดเรือของ Bom Bom อยู่บนเกาะเล็กๆ ที่สามารถเข้าถึงได้โดยข้ามทางเดินไม้ยาว 230 เมตร
• Mucumbli ลอดจ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ ตั้งอยู่ห่างจากเมือง Neves เพียงไม่กี่นาทีเพื่อชมวิว มีบังกะโลเพียง 5 หลังเท่านั้น จองล่วงหน้า! เป็นเจ้าของ Titiano และ Marie ของฉัน คู่สามีภรรยาชาวอิตาลีที่น่ารักและช่วยเหลือดีมาก ซึ่งมาถึงเกาะแห่งนี้ในช่วงปี 1980 และสร้างสถานที่แห่งนี้ทีละเล็กทีละน้อย เป็นส่วนตัวและห่างไกล (ในภาษาเซาตูเมนั่นคือ) นั่งบนดาดฟ้าชมพระอาทิตย์ตกด้านเกาะหรือไปที่ชายหาดหรือตีเส้นทาง สถานที่แห่งนี้เป็นต้อง นอกจากนี้ยังมีคอกลาที่เจ้าของช่วยเหลือได้จริง (หลังจากที่รัฐบาลได้รับเป็นของขวัญจากแองโกลาและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกมัน) รวมอาหารเช้า

อยู่อย่างปลอดภัย

ความปลอดภัยไม่ใช่ปัญหาในเซาตูเมและปรินซิปี แม้ว่าการจราจรบนถนนจะเป็นอันตรายเช่นเดียวกับในส่วนอื่นๆ ของแอฟริกา อาชญากรรมรุนแรงในที่สาธารณะแทบไม่เคยได้ยินมาก่อน อย่างไรก็ตาม ด้วยการท่องเที่ยวที่เพิ่มขึ้น อาชญากรรมต่อนักท่องเที่ยวก็เพิ่มขึ้น มีการรายงานสิ่งกีดขวางบนถนนใกล้กับซานตานา รวมถึงการหลอกลวงที่มุ่งเป้าไปที่นักท่องเที่ยวในเมืองหลัก

สัตว์อันตรายชนิดเดียวในเกาะคืองูเห่าดำ ซึ่งพบได้ในพื้นที่ทางใต้และตะวันออกของเกาะเซาตูเม เด็กมีสีดำสนิทผู้ใหญ่มีเกล็ดสีเหลืองขาวอยู่ด้านหน้า พวกเขากลัวมนุษย์และโดยปกติจะเลื้อยหนีเมื่อคุณเข้าใกล้ ตื่นตัวเมื่อเดินป่าและระวังมือของคุณให้มาก ยาต้านพิษมีจำหน่ายที่โรงพยาบาลในพื้นที่ หากถูกกัดคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใน 30-120 นาที แม้ว่าความตายจะหายาก

รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

มาลาเรีย ครั้งหนึ่งเคยพบเห็นได้ทั่วไปบนเกาะนี้ แต่โครงการกำจัดที่ริเริ่มโดยรัฐบาลไต้หวันในปี 2548 ได้ขจัดโรคมาลาเรียในพื้นที่ที่มีประชากรอย่างมีประสิทธิภาพ (จำนวนผู้เสียชีวิตลดลงจากกว่า 1,000 รายต่อปีเหลือเพียงไม่กี่คน) อย่างไรก็ตาม ผู้เข้าชมยังคงควรใช้มาตรการป้องกันยุงกัดต่อไป (ซึ่งสามารถแพร่โรคร้ายแรงอื่น ๆ ได้) เช่น การใช้สารไล่แมลงและตาข่ายคลุมเตียง นอกจากนี้ อัตราการติดเชื้อมาเลเรียในบริเวณใกล้เคียง ประเทศบนแผ่นดินใหญ่ยังสูง และมีโอกาสเกิดการระบาดแยกจากคน/สัตว์ที่ติดเชื้อที่เดินทางมาจากประเทศเหล่านั้น หากคุณกำลังเดินทางไปเยือนแผ่นดินใหญ่ด้วย โปรดจำไว้ว่าระยะเวลาก่อน/หลังการไปเยือนบริเวณที่มีไข้มาลาเรียที่คุณต้องทานยาต้านมาลาเรีย (ซึ่งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์)

อัตราของ เอชไอวี/เอดส์ ใน STP อยู่ระหว่าง 1-2% ซึ่งค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับประเทศใกล้เคียง มี มาก การตีตราอย่างรุนแรงต่อผู้ติดเชื้อบนเกาะ และน้อยคนนักที่จะวินิจฉัยออกมาได้ และในหลายกรณี เจ้าหน้าที่สาธารณสุขต้องส่งยาไปที่บ้านของตนอย่างลับๆ เพราะผู้ป่วยไม่ต้องการให้พบเห็นในที่สาธารณะเพื่อรับยาเหล่านี้ แม้จะมีความเสี่ยงต่ำ คุณควรใช้การป้องกันเสมอ เช่น ถุงยางอนามัย

น้ำ ต้องต้มก่อนดื่มหรือซื้อและบริโภคจากขวด

เคารพ

เชื่อมต่อ