.svg/35px-Flag_of_Bolivia_(state).svg.png){kind=small}
| โบลิเวีย ((ศ) โบลิเวีย (ค) บูลิเบีย (เอ) วูลิวยา (ญ) โวลิเวีย) | |
 | |
| ธง | |
 | |
| ข้อมูล | |
| เมืองหลวง | น้ำตาล (เมืองหลวง) ลาปาซ (ที่นั่งของรัฐบาล) |
|---|---|
| พื้นที่ | 1 100 000 กม² |
| ประชากร | 10 000 000 ฮับ (2010) |
| ความหนาแน่น | 9,09 inhab./km² |
| แบบฟอร์มของรัฐ | สาธารณรัฐรัฐสภา |
| ภาษาอื่น ๆ | สเปน (เป็นทางการ) Quechua (เป็นทางการ) ไอมารา (เป็นทางการ) |
| เปลี่ยน | โบลิเวียโน (BOB) |
| ไฟฟ้า | 220 วี/50 Hz, ปลั๊กอเมริกาและยุโรป |
| คำนำหน้าโทรศัพท์ | 591 |
| คำต่อท้ายอินเทอร์เน็ต | .bo |
| ทิศทางการไหล | พวงมาลัยขวา |
| แกนหมุน | UTC-4 |
| ที่ตั้ง | |
 17 ° 0 ′ 0″ S 65 ° 0 ′ 0″ W | |
โบลิเวีย เป็นประเทศของอเมริกาใต้, ชายแดนของ เปรู ไปทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือจาก บราซิล ไปทางตะวันออกเฉียงเหนือจาก ประเทศปารากวัย ทางตะวันออกเฉียงใต้อาร์เจนตินา ไปทางทิศใต้และจาก ชิลี โบลิเวียตะวันตกเฉียงใต้แบ่งปันการควบคุมของทะเลสาบติติกากากับเปรู ทะเลสาบที่สามารถเดินเรือได้ที่สูงที่สุดในโลก (3 800 ม).
เข้าใจ
ภูมิศาสตร์
สภาพอากาศ
ประวัติศาสตร์
สถานที่โบราณของ Tiwanaku เป็นที่ตั้งของซากปรักหักพังที่เก่าแก่ที่สุดในเทือกเขาแอนดีส (หลายศตวรรษก่อนคริสต์ศักราช) อย่างไรก็ตาม อารยธรรมนี้เสื่อมโทรมลงเมื่อราวปี ค.ศ. 1100 และหลีกทางให้การปกครองในอัลติพลาโน ชาวอินคาจากทางเหนือ (กุสโก) กำหนดการปกครองของพวกเขาในราวปี 1450 และสงครามสืบราชสันตติวงศ์ก็ฉีกพวกเขาออกจากกันในตอนต้นของศตวรรษต่อมา ชาวสเปนมาถึงในปี ค.ศ. 1533 และใช้ประโยชน์จากความเหนือกว่าทางเทคนิคและการสวมชุดเกราะเพื่อพิชิตอาณาจักรอันยิ่งใหญ่นี้ภายในเวลาไม่กี่ปี
พวกเขาพัฒนาการใช้ประโยชน์จากโลหะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปิดเหมืองเงินขนาดใหญ่ของ โปโตซิช ซึ่งรับประกันความมั่งคั่งของจักรวรรดิสเปนด้วยค่าครองชีพของชนพื้นเมืองนับล้าน เนื่องจากการแสวงประโยชน์และการติดต่อกับโรคใหม่ๆ ประชากรจึงลดลงก่อนที่จะได้รับการเสริมกำลังโดยผู้ตั้งถิ่นฐานชาวสเปน ทำให้เกิดชนชั้นทางสังคมที่เป็นที่ชื่นชอบของลูกครึ่งและผู้ตั้งถิ่นฐาน ฝ่ายหลังใช้ประโยชน์จากการรุกรานของนโปเลียนในมหานครในปี พ.ศ. 2352 เพื่อประกาศเอกราชทั่วทั้งละตินอเมริกา ทำให้เกิดสงครามถึง 16 ปี ในปี พ.ศ. 2368 ผู้แทนจากสิบหน่วยงานของ เปรูตอนบน เลือกที่จะแยกออกจาก เปรู และนำชื่อฮีโร่ ไซม่อน โบลิวาร์ มาดัดแปลงในไม่ช้า โบลิเวีย.
ประเทศยังคงถูกครอบงำโดยครอบครัวที่ร่ำรวยและกองทัพในศตวรรษหน้า มันสูญเสียดินแดนหลายแห่งเพื่อประโยชน์ของเพื่อนบ้านไม่ว่าจะมีสงครามหรือไม่ก็ตาม: การเปิดมหาสมุทรแอตแลนติกเพื่อประโยชน์ของ บราซิล, ส่วนหนึ่งของ Chaco แห้งไปทาง ประเทศปารากวัยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งดินแดนชายฝั่งทะเลแห่งสุดท้ายของมหาสมุทรแปซิฟิกหลังจากแพ้สงครามกับ ชิลี ในปี พ.ศ. 2437 ในปีพ.ศ. 2495 การปฏิวัติล้มล้างคณาธิปไตยและกำหนดให้มีการลงคะแนนเสียงแบบสากล (รวมถึงสตรี) รัฐประหารของทหารและช่วงเวลาของระบอบประชาธิปไตยสลับกันไปมาจนถึงทศวรรษ 1980 ในปี 2548 การเลือกตั้งประธานาธิบดีโดยตรงครั้งแรกได้เข้ามามีอำนาจ Evo Morales ประธานาธิบดีคนแรกจากประชากรส่วนใหญ่ในอินเดีย เขาเปลี่ยนรัฐธรรมนูญในปี 2552 โดยสนับสนุนให้กลุ่มอินเดียยอมรับประมาณสามสิบกลุ่มและอนุญาตให้รวมกลุ่มเข้ากับอำนาจ
ประชากร
ประชากรอายุน้อย และ 65% ระบุว่าเป็นกลุ่มชาวอินเดีย สองกลุ่มหลักคือไอมาราส (ประมาณ ลาปาซ) และ Quechuas (ผู้คนที่อารยธรรมอินคาถือกำเนิด)
วันหยุดนักขัตฤกษ์และวันหยุดนักขัตฤกษ์
ชาวโบลิเวียชอบปาร์ตี้ รวมทั้งนอกวันหยุดนักขัตฤกษ์ เทศกาลคาร์นิวัลมีการเฉลิมฉลองขึ้นอยู่กับภูมิภาคระหว่างเดือนมกราคมถึงมีนาคม นักบุญ (โดยเฉพาะพระแม่มารี) สามารถมีเทศกาลสำคัญได้ (นานถึงหนึ่งสัปดาห์ด้วยขบวนพาเหรด งานแสดงสินค้า และคอนเสิร์ต) ในเมืองที่พวกเขาเป็นผู้อุปถัมภ์
อิสรภาพมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 6 สิงหาคม วันอาทิตย์แรกของเดือนกันยายนคือ วันคนเดินเท้า : ห้ามรถทุกคันเข้าเมืองตั้งแต่เที่ยงคืนถึง 18 ห่า (วันนี้จะเกิดขึ้นในปลายเดือนกันยายนที่ ทาริจา).
ภูมิภาค
.png/370px-Bolivia_regions_map_(fr).png) แผนที่โบลิเวีย |
|
เมือง
- 1 ลาปาซ
- 2 โปโตซิช
- 3 ซานตาครูซเดอลาเซียร์รา
- 4 น้ำตาล
- 5 อูยูนิ
- 6 โกชาบัมบา
- 7 ยากุยบา
- 8 ทาริจา
- 9 วิลลามอนเตส
- 10 ริเบอรัลต้า
- 11 โคบีจา
- 12 โอรูโร
จุดหมายปลายทางอื่นๆ
- อัลติพลาโน
- 1 Uyuni Salt Flats – ทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่ที่สุดในโลก
- เซาท์ ลีเปซ
- ยุงกัส
- Andes Cordillera
- Cordillera Royale
- โบลิเวียอเมซอน
- ฮวยนา โปโตซี
- อิลลิมานี
- 2 สาจามา – ที่เชิงภูเขาไฟ Nevado Sajama (ระดับความสูง 6 542 ม) จุดที่สูงที่สุดในโบลิเวีย
- 3 ทะเลสาบติติกากา – ทะเลสาบภูเขาที่ใหญ่ที่สุดในโลก (3 812 ม) ใช้ร่วมกันระหว่างโบลิเวียและ เปรู, ทะเลสาบติติกากาเป็นศูนย์กลางของอารยธรรมแอนเดียนเกาะซัน เป็นสถานที่ปรักหักพังของชาวอินคาและถือเป็นแหล่งกำเนิดของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์ เมืองแห่ง โคปาคาบานา เป็นรีสอร์ทริมทะเลและเป็นสถานที่แสวงบุญของพระแม่มารีซึ่งเป็นที่นิยมของประชากรโดยรอบ
ไป
พิธีการ
ข้อตกลงระหว่างฝรั่งเศสและโบลิเวียอนุญาตให้คุณอยู่ในประเทศได้โดยไม่ต้องมีวีซ่าเป็นเวลา 3 เดือน ใบอนุญาตผู้พำนักจะออกให้หนึ่งเดือนเมื่อคุณเดินทางมาถึง คุณสามารถต่ออายุได้ 2 ครั้ง การพำนักระยะยาวจะต้องมีการต่ออายุ Specified Purpose Visa ในแต่ละเดือน (ราคา: 66 €ต้องการหลักฐานการเดินทาง มีอายุหนึ่งเดือน) จากบริการตรวจคนเข้าเมืองโบลิเวีย
โดยเครื่องบิน
สนามบินนานาชาติ 2 แห่ง ได้แก่ ลาปาซและซานตาครูซเดอลาเซียร์รา หนึ่งในลาปาซคือ 4 200 ม ความสูง เป็นเรื่องปกติที่นักท่องเที่ยวจะประสบกับอาการแรกของการเจ็บป่วยจากที่สูงเมื่อก้าวขึ้นไปบนแคทวอล์ค ถ้าเป็นไปได้ เริ่มต้นการเดินทางกับซานตาครูซจะดีกว่า มีบริษัทเพียงไม่กี่แห่งที่ให้บริการโบลิเวียจากยุโรป มีเที่ยวบินตรงจาก มาดริด ไปยัง ซานตาครูซ
บนเรือ
เรือท่องเที่ยวเชื่อมต่อ ปูโนเปรูไปโบลิเวียโดยข้ามทะเลสาบติติกากา
โดยรถไฟ
มีเส้นทางรถไฟไม่กี่สายที่เชื่อมเมืองต่างๆ ของประเทศ การเดินทางทั้งหมดทำโดยเครื่องบินหรือรถบัสเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะเดินทางไปบราซิลด้วย เทรน เดอ ลา มูเอร์เต (รถไฟสายมรณะ).
โดยรถประจำทาง
จากอาร์เจนตินา
รถเมล์เชื่อมต่อ ซัลตา ในอาร์เจนตินาใน La Quiaca เมืองชายแดนด้านอาร์เจนตินา (7 ห่า, 50/80 เปโซ (semi-cama / cama)). สถานีขนส่งอยู่ที่ 15 นาที เดินจากด่านชายแดน ฝั่งโบลิเวีย 10 นาที เดินต่อไปจะพาคุณไปยังสถานีขนส่งVillazón จากนั้น รถโดยสารจะเชื่อมต่อ Tupiza บนถนนลูกรัง (3 ห่า, 10 Bs), Tarija, Potosí และ La Paz (24 ห่า, 80/100 Bs).
จากบราซิล
จากชิลี
การขนส่งเป็นครั้งคราวหรือการจัดทัวร์ใน Salar d'Uyuni จาก ซาน เปโดร เดอ อตาคามา สามารถไปส่งคุณที่ Uyuni
จากปารากวัย
จากเปรู
ถนนเลียบทะเลสาบ Titicaca ออกจาก Juliaca / Puno ในเปรูและมาถึง Copacabana ในโบลิเวียจากที่ซึ่งคุณสามารถไปถึง La Paz หากคุณมาถึงตอนกลางคืน ชายแดนจะปิด; จากนั้นคุณสามารถพักค้างคืนในหมู่บ้านเล็ก ๆ ของ Yunguyo ทางฝั่งเปรู จากนั้นเดินเท้าข้ามพรมแดนและเดินทางต่อ ไมโครโฟน อีกด้านจะถึงโคปาคาบาน่า เตรียมพร้อมรอ: คนขับมักจะรอจนกว่ารถบัสจะเต็มก่อนออกเดินทาง
โดยรถยนต์
เมื่อข้ามพรมแดนจำเป็นต้องทำประกันชั่วคราว ใบอนุญาตนำเข้าที่ถูกต้องเป็นเวลา 30 วันจะออกโดยศุลกากร
หมุนเวียน
โดยเครื่องบิน
เส้นทางในประเทศใช้กันอย่างแพร่หลายเนื่องจากการเดินทางบนถนนยาวมาก มีหลายบริษัทรวมถึง BOA (Boliviana de Aviacion) และ Amaszonas คุณต้องวางแผนจ่ายภาษีสนามบินก่อนออกเดินทาง
โดยรถไฟ
เป็นไปได้ที่จะได้รับจากVillazónไป Oruro โดยรถไฟประมาณ 18 ห่า เส้นทาง. รถไฟหยุดในเมืองทูปิซาและอูยูนี
โดยรถประจำทาง
เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเดินทาง มีรถประจำทางอยู่ทุกหนทุกแห่งสำหรับจุดหมายปลายทางทั้งหมด วิธีที่ง่ายที่สุดในการเดินทางไปมาระหว่างเมืองใหญ่ๆ คือไปที่สถานีขนส่งซึ่งมีรถออกหลายรอบต่อชั่วโมง ราคาต่ำมาก แต่คุณภาพของรถโดยสารแตกต่างกันไป ทริปมากกว่า 5 ห่า มักจะมีการออกเดินทางตอนเย็น (ระหว่าง 19 ห่า และ 22.00 น.) โดยรถโดยสารประจำทาง กึ่ง cama (เบาะนั่ง) หรือ มันทำให้ฉัน (เบาะปรับเอนได้กว้างขึ้นพร้อมพยุงขา) โดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเมื่อเทียบกับรถโดยสารธรรมดา สถานีขนส่งกำหนดค่าธรรมเนียมการออกระหว่าง 1 ถึง 2.5 Bs โดยต้องชำระที่สถานีหรือเมื่อขึ้นรถบัส
โดยรถยนต์
ใบอนุญาตขับขี่สากลเป็นภาคบังคับ สามารถเช่ารถได้ตั้งแต่อายุ 25 ปี
ป้ายบอกทางอยู่ห่างไกลจากมาตรฐานยุโรป
ในเมืองใหญ่ๆ มักมีรถแท็กซี่อยู่ทั่วไป บางคนทำเพียงบางเส้นทางแล้วคุณจะต้องจ่ายในราคาครั้งเดียว ในขณะที่คนอื่น ๆ เป็นรถแท็กซี่ "ปกติ" อย่าลืมตกลงราคาการเดินทางก่อนขึ้นแท็กซี่ด้วยความเสี่ยง ขูดรีด (โดยเฉพาะกับแท็กซี่ "ธรรมดา") ตัวอย่างบางส่วน:
- จากสนามบินซูเกรถึงใจกลางเมือง: ~ 60 Bs
- ในน้ำตาล: ~ 5 Bs
- จากสนามบิน "Viru Viru" ของซานตาครูซไปยังตัวเมือง: ~ 70 Bs
จำกัดความเร็ว:
- เส้นทาง: 80 กม. / ชม
- เมือง : 40 กม. / ชม ลดลงเหลือ 10 กม. / ชม เมื่อเข้าใกล้โรงเรียน
พูด
โบลิเวียมีภาษาราชการ 37 ภาษา หลักๆคือสเปน (มักเรียกกันว่า คาสเทลลาโน), the quechua และaymara. ความหลากหลายทางภาษาที่ใหญ่ที่สุดพบได้ในพื้นที่ลุ่ม โบลิเวียเป็นประเทศที่ดีสำหรับการเรียนภาษาสเปนเนื่องจากคนในท้องถิ่นพูดช้าและชัดเจน
ซื้อ
สกุลเงินอย่างเป็นทางการคือ โบลิเวียโน ซึ่งมักย่อมาจาก Bs ในเดือนมกราคม 2019 1 € = ~ 7.9 บ.
มีธนบัตร 200, 100, 50, 20 และ 10 Bs, เหรียญ 5, 2, 1 Bs และ 50, 20 และ 10 เซนตาโว (1 โบลิเวียโน = 100 เซนตาโว)
| อัตราแลกเปลี่ยน BOB ปัจจุบัน | |
| XE.com: | CADCHFEURGBPดอลล่าร์ |
| OANDA.com: | CADCHFEURGBPดอลล่าร์ |
| fxtop.com: | CADCHFEURGBPดอลล่าร์ |
คุณสามารถแลกเปลี่ยนเงินยูโร ดอลลาร์สหรัฐ และสกุลเงินในอเมริกาใต้ส่วนใหญ่ได้ใน casas de cambio (สำนักงานแลกเปลี่ยน) มากมายในพื้นที่ท่องเที่ยว เงินดอลลาร์สหรัฐเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในโรงแรม ร้านค้าท่องเที่ยว และสำหรับการซื้อสินค้าจำนวนมาก
เสื้อผ้าทอหรือถักนิตติ้งหลากสีเป็นหนึ่งในสินค้าที่ซื้อบ่อยที่สุด อย่านำเสื้อกันหนาวหรือผ้าพันคอมาด้วย มีอัลปาก้าหรือลามะตรงจุดที่จะทำให้คุณอบอุ่นบน Altiplano พิจารณาเสื้อปอนโชและกระเบนราหูเพื่อปกป้องคุณจากลม
สำหรับผู้ที่ระมัดระวังมากขึ้นหรือสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ "รูปลักษณ์ดั้งเดิมมากกว่า" มีแผงขายผ้าขนแกะสังเคราะห์ราคาไม่กี่ยูโรที่ถนน Sagarnaga (เช่น ถัดจากหน่วยงาน Europa Tours) ของ La Paz มัคคุเทศก์ท้องถิ่นเตรียมตัวเองไว้ที่นั่น หากคุณมีเวลา 2-3 วันข้างหน้า คุณสามารถเลือกสีของคุณเองได้!
สำหรับผู้ที่มีอาการ "เมาภูเขา" ที่อยู่ที่ดีสำหรับใบโคคา: ไปที่มหาวิหารซานฟรานซิสโกในลาปาซ ซึ่งเป็นสถานที่สำคัญในการอธิษฐานและการอุทิศตน เห็นใจพ่อค้าแม่ค้ารายย่อย หากคุณเป็น "ซิมพาติโก้" สำหรับ 5 Bs พวกเขาจะขายใบโคคาใบเล็กพร้อมกับแปะ "ไพรเมอร์" ให้คุณ รับประกันผลเป็นเวลา 3 วัน (ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะแม้ว่าจะไม่มีอาการเคยชิน) เหนือสิ่งอื่นใด อย่านำมันกลับฝรั่งเศส อาจต้องโทษจำคุกห้าปี ห้ามในฝรั่งเศสในขณะที่โบลิเวียใช้ชีวิตประจำวันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกหิวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติเนื่องจากระดับความสูง มีประสิทธิภาพมากกว่าแอสไพรินและสารอื่นๆ ของยาแผนปัจจุบัน
กิน
วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการกินแบบธรรมดาและประหยัดคือการไปตลาดที่เมืองใหญ่ส่วนใหญ่มี ราคาน่าดึงดูดใจมาก (ประมาณ 10 Bs) และอาหารมักจะเป็นแบบดั้งเดิม ถึงคุณภาพจะโดนหวยบ่อยแต่รับรองบรรยากาศ ในทางกลับกัน สภาพสุขอนามัยยังห่างไกลจากมาตรฐานยุโรป สองร้านอาหารที่พลาดไม่ได้ในแง่ของราคา เรากิน 35 Bs ที่ Paladar Brasileiro, Av Saavedra (ใกล้กับโรงแรมเรดิสัน) นักศึกษาและบุคลากรระดับอุดมศึกษาจำนวนมากในพื้นที่
ที่อยู่อื่นอยู่ที่ร้านอาหาร La Tranquera (ร้านอาหาร Camina Hotel Real) เมนูและบุฟเฟ่ต์ที่หลากหลาย
ดื่ม/ออกไปข้างนอก
ที่อยู่อาศัย
โรงแรมราคาถูกสำหรับคนในท้องถิ่นมีราคาประมาณ 30 โบลิเวียโนต่อคืน ในขณะที่โรงแรมสำหรับนักท่องเที่ยวซึ่งโดยทั่วไปจะสะอาดกว่าและใช้น้ำร้อน มักจะมีราคาระหว่าง 40 ถึง 70 โบลิเวียโน
เรียน
ไปทำงาน
ความปลอดภัย
 | หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉิน: บริการฉุกเฉินทั้งหมด:911 |
ในเมือง
- หาข้อมูลเกี่ยวกับย่านที่ไม่ควรไป ละแวกใกล้เคียงบางแห่ง "ฉาวโฉ่" สำหรับการล้วงกระเป๋า
- นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการไว้ใจใครสักคนที่เสนอตัวจะช่วยคุณเองโดยที่คุณไม่ต้องถามเมื่อคุณอยู่ในที่เปลี่ยวร้าง ที่จริงแล้ว มีบางคนที่คาดว่าจะต้องการช่วยคุณ จะพยายามดึงคุณออกจากการจราจรเพื่อรีดไถคุณได้ง่ายขึ้น
- สุดท้าย อย่าทิ้งกระเป๋าไว้โดยไม่มีใครดูแลและชอบเก็บเงินไว้ในกระเป๋าด้านใน เคล็ดลับที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงดูดความสนใจคือการใส่เงินทอนลงในกระเป๋ากางเกงและใส่ธนบัตรไว้ในกระเป๋าด้านใน การเปลี่ยนแปลงมักจะเพียงพอสำหรับการซื้อเพียงเล็กน้อย คุณสามารถชำระเงินให้กับบุคคลนั้นได้อย่างง่ายดาย รวดเร็ว และสุขุม
คำแนะนำการเดินทางของรัฐบาล
.svg/20px-Flag_of_Belgium_(civil).svg.png)
เบลเยียม (บริการสาธารณะของรัฐบาลกลาง การต่างประเทศ ความร่วมมือการค้าและการพัฒนาต่างประเทศ) 
แคนาดา (รัฐบาลแคนาดา) 
ฝรั่งเศส (กระทรวงการต่างประเทศ) 
สวิส (กระทรวงการต่างประเทศสหพันธรัฐ)
.svg/20px-Flag_of_Belgium_(civil).svg.png){kind=small}
สุขภาพ
- หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำประปาเว้นแต่ว่าคุณมีเม็ดคลอรีนที่ใช้บำบัด ระวังเครื่องดื่มมากมายเช่น Chicha ซึ่งทำด้วยน้ำประปาเกือบทุกครั้ง ในการล้างผลไม้ คุณสามารถใช้โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตผง ในกรณีส่วนใหญ่ ความเสี่ยงจำกัดอยู่ที่การปรากฏตัวของเชื้อโรคในลำไส้ที่ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารและท้องเสีย อย่างไรก็ตาม ยังมีความเสี่ยงต่อโรคตับอักเสบเอโดยเฉพาะอีกด้วย หากมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด
- หากคุณอยู่บนเรืออัลติพลาโน คุณจะไม่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรีย ในทางกลับกัน หากคุณวางแผนที่จะไปที่ส่วนล่าง ขอแนะนำให้วางแผนก่อนออกจากการรักษาด้วยยาต้านมาลาเรียเชิงป้องกัน ทั้งหมดนี้เป็นจริงมากขึ้นในฤดูร้อน ช่วงเวลาที่เปียก (พฤศจิกายนถึงเมษายน) โรคมาลาเรียมีอยู่หลายประเภท ดังนั้นก่อนออกเดินทาง ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหายาที่ต้องใช้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่คุณจะอาศัยอยู่
- หากคุณมาถึงลาปาซโดยตรง คุณจะอยู่ที่ 3 000 ม ประมาณสองสามวันแรกอาจเป็นเรื่องยาก (หายใจถี่ ปวดหัว เวียนหัวเล็กน้อย) คุณทำอะไรไม่ได้มากยกเว้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเกร็งเป็นเวลาสองสามวัน "การเจ็บป่วยจากระดับความสูง" เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในช่วงสองสามวันแรก การพักผ่อนและการเคี้ยวใบโคคาเป็นการเยียวยาที่จำเป็น
- วัคซีนบังคับหรือวัคซีนแนะนำ (ตามลำดับความสำคัญ): DTP, ไข้เหลือง, ตับอักเสบเอและบี, ไทฟอยด์ วัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าไม่จำเป็นและบางครั้งอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ไม่ได้สร้างภูมิคุ้มกันต่อโรค แต่ทำให้ระยะฟักตัวช้าลง โรคพิษสุนัขบ้ามักติดต่อโดยการกัดหรือเลียแผล หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด อาการแรกคือความเจ็บปวดและอาการชาที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ ตามด้วยการเสียชีวิตหลังจากผ่านไปสองสามวัน/สัปดาห์ (ระยะเวลาขึ้นอยู่กับระยะห่างระหว่างบาดแผลกับศูนย์ประสาท และยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล) .
เคารพ
สื่อสาร
เพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจเมื่อคุณกลับจากวันหยุด ฉันแนะนำให้คุณซื้อบัตรเติมเงิน (ผู้ให้บริการหลายราย) Entel ผู้ให้บริการรายเดิมคือผู้ให้บริการเครือข่ายที่ครอบคลุมพื้นที่ดีที่สุดในชนบท ในขณะที่ผู้ให้บริการรายอื่นสามารถให้บริการอินเทอร์เน็ตได้ เพียงแค่เตรียมโทรศัพท์ที่ปลดล็อคแล้ว สำหรับ 10 Bs คุณจะมีตัวเลือกหมายเลขจากซิมการ์ดมากมาย การสื่อสารมีค่าใช้จ่ายประมาณ 1 € เป็นเวลาหนึ่งนาทีของการสื่อสารระดับชาติ
