สุขอนามัยส่วนบุคคลสำหรับสุขภาพดีและนิสัยประจำวันมีความสำคัญมาก เกี่ยวกับการเดินทางนักท่องเที่ยวที่มีอาการไม่สบายทางเดินอาหารนอกจากนี้ยังมีความสำคัญมากแต่ไม่จำกัดเฉพาะนักท่องเที่ยวที่ไม่สบายทางเดินอาหารและการติดเชื้อที่บาดแผล แม้ว่าธุรกิจร้านอาหารเช่นเดียวกับที่พักระดับไฮเอนด์อื่นๆ มักจะมีอุปกรณ์ห้องน้ำที่สะอาด แต่ในชีวิตนอกบ้าน、ท่องเที่ยวแบบประหยัดกับท่องเที่ยวในประเทศกำลังพัฒนาฉันกลัวว่ามันจะเป็นปัญหา สม่ำเสมอน้ำไม่จำเป็นต้องสะอาดและดื่มได้
พก
พกของเหลวและอยู่ในความปลอดภัยของสนามบินปานกลาง แต่ค่อนข้างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนใหญ่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเท่านี้ เมื่อเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยต้องการเช็คอินสัมภาระหรือกระเป๋า อย่าลืมนำผลิตภัณฑ์สุขอนามัย (รวมถึงของเหลว) ออกด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่จำเป็นในการตรวจสอบความปลอดภัย ขอแนะนำให้การมาถึงเพียงซื้อสินค้าที่ปลายทางการเดินทาง สำหรับวิธีการเดินทางแบบอื่นที่ไม่ใช่เครื่องบิน ด่านตรวจนี้อาจจะคลาดเคลื่อน แต่ถ้าคุณเดินทางโดยรสบัส, เรือโดยสาร หรือรถไฟในการข้ามพรมแดน คุณอาจต้องดำเนินการตรวจสอบความปลอดภัยตามระเบียบที่เกี่ยวข้อง ห้ามพกพามีดโกน กรรไกร และของมีคมอื่นๆ
หากจำเป็นสำหรับนักท่องเที่ยว สิ่งของที่สามารถนำมาได้แก่
- ยาคุมกำเนิด: หากผู้มาเยี่ยมมีโอกาสมีเพศสัมพันธ์ถุงยางอนามัยจำเป็น.
- อุปกรณ์ทำความสะอาดฟัน: แปรงสีฟันเป็นอุปกรณ์พื้นฐานในการทำความสะอาดฟัน น้ำยาบ้วนปาก ไหมขัดฟัน และหมากฝรั่งก็มีประโยชน์เช่นกัน
- อุปกรณ์ประจำเดือน: ดูเคล็ดลับสำหรับนักเดินทางหญิง。
- กระดาษชำระผ้าขนหนู: กระดาษทิชชู่เปียก กระดาษทิชชู่แห้ง หรือกระดาษชำระ
- สบู่ล้างมือ: ที่พักบางแห่งอาจไม่มีอ่างล้างมือ แนะนำให้นำติดตัวไปด้วย
สุขอนามัยกลางแจ้ง
บางพื้นที่พักผ่อนและที่ตั้งแคมป์, อาจมีฝักบัวและสิ่งอำนวยความสะดวกในห้องน้ำอื่นๆ
ระดับความสะอาดในบางสถานที่จะแตกต่างกันไปตามนิสัยของท้องถิ่น
ห้องอาบน้ำสาธารณะ
การอาบน้ำในโรงอาบน้ำสาธารณะเป็นทางเลือกที่ประหยัดที่สุดสำหรับนักท่องเที่ยวที่เข้าพักในที่พักที่ไม่มีสุขาภิบาลนักท่องเที่ยวเหล่านี้โดยทั่วไปตั้งแคมป์กับแบ็คแพ็คเกอร์ในเมืองส่วนใหญ่ คุณยังสามารถเกาหลีใต้และญี่ปุ่นหาที่อาบน้ำสาธารณะที่นั่น
โรงอาบน้ำที่เกี่ยวข้องบางแห่งมีระดับราคาที่แตกต่างกันความบันเทิง：ชายหาด、สปา、สปา、โยคะ、กีฬาอุปกรณ์ สระว่ายน้ำ และห้องซาวน่าสาธารณะ หากคุณต้องการไปที่นี่ คุณสามารถใช้โอกาสนี้เพื่อสนุกกับตัวเองได้
ดูแลผม
ร้านเสริมสวย/ทำผมมักจะมีราคาถูกในประเทศที่มีรายได้น้อย ร้านเสริมสวย/ทำผมจะให้บริการทำความสะอาดเส้นผมของคุณอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่พักที่ไม่มีสุขาภิบาล นี่อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการดูแลเส้นผมของคุณ
ห้องน้ำ
- ดู:ห้องน้ำ
ห้องน้ำแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่
- ชักโครก, โดยทั่วไปสามารถเห็นได้ในประเทศที่มีรายได้สูงเท่านั้น หรือสามารถเห็นได้ในบางมหานคร
- ห้องน้ำหมอบ,เป็นโถชักโครกแบบเรียบง่าย
- ห้องน้ำเคลื่อนที่, เป็นเรื่องปกติมากขึ้นในสถานที่ที่มีเทศกาลหรือกิจกรรมกลางแจ้ง.
- ห้องน้ำด้านนอก, เป็นเรื่องปกติมากขึ้นในประเทศที่มีรายได้ต่ำ. แม้แต่ในประเทศที่มีรายได้สูง เช่น ชุมชนในชนบทและเกาะเล็กๆ คุณก็อาจเห็นห้องส้วมได้โดยไม่ต้องมีที่กดน้ำ
ในบางวัฒนธรรมท้องถิ่นมือซ้ายถือว่าสกปรก,เพราะใช้มือซ้ายเช็ดก้นเวลาเข้าห้องน้ำ ในกรณีนี้ ต้องแน่ใจว่าใช้มือที่ "ขวา" โดยเฉพาะเมื่อรับประทานอาหารหรือจับมือกัน
เคารพ
วัฒนธรรมที่แตกต่างกันมีมาตรฐานการเปลือยกายและการแสดงออกทางเพศที่แตกต่างกัน แม้ว่าจะมีสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับห้องน้ำหลายแห่ง แต่บางแห่งก็ใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ (เช่นชุมชน LGBT"Comrade Sauna" ในประเทศจีน) แต่กิจกรรมดังกล่าวเป็นข้อห้ามในบางสถานที่ทั่วโลก ในบางประเทศอนุรักษ์นิยม ห้องสุขาชายและหญิงมักจะพบเห็นได้ทั่วไป