หลักสูตรบนในชนบทภูเขา
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d5/Sokołda01.jpg/220px-Sokołda01.jpg)
ในโซโคลดอ
โซโกลด้า เป็นแควยาว 45 กม. ของ สุปราศล ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โปแลนด์ อยู่ในท้องที่ Podlaskie. เป็นที่นิยมในหมู่นักพายเรือแคนูและนักตกปลา
วิ่ง
Sokołdaลุกขึ้นบน โซโคลกา ฮิลส์ ไม่ไกลจาก โซโคลัค ทางใต้ของ อุทยานแห่งชาติ Biebrza และไหลลงใต้ผ่าน Knyszyn Heath ไปสุปราศลที่พวกเขาอยู่ที่ เบียวิสตอก ไหลออกมา