ชูโอแอลป์ - Chuo Alps

ชูโอแอลป์ หรือ เทือกเขาคิโซ หรือ เทือกเขาแอลป์ตอนกลาง (中央アルプス .) ชูโอ อะรูปุสุ) เป็นเทือกเขาที่ส่วนใหญ่ตั้งอยู่ใน located นากาโนะ (จังหวัด). บนภูเขามีเส้นทางเดินป่าหลายเส้นทางและส่วนใหญ่เหมาะสำหรับนักปีนเขาทุกคนและต้องการประสบการณ์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ออกจากทิวเขา เจแปนแอลป์, Chuo Alps เป็นจุดเริ่มต้นที่ง่ายที่สุดและดีอย่างแน่นอน

เข้าใจ

กิจกรรมส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่รอบ ๆ กระเช้าลอยฟ้าโคมากาทาเกะ คนส่วนใหญ่มาที่นี่เพื่อชมวิวจากสถานีกระเช้า Senjojiki แล้วกลับลงมา บางคนปีนขึ้นไปบนจุดสูงสุดของ Kiso-Komagatake และส่วนใหญ่การจราจรจะลดลงอย่างมากหากคุณเดินห่างจากสถานีสองสามกิโลเมตร

พีคส์

เทือกเขา Chuo Alps มียอดเขาหลายยอดสูงเกือบ 3 กม.:

• Kiso-Komagatake, 2956m
• โฮเคนดาเกะ 2931 นาที
• ฮิโนคิโอดาเกะ 2728 นาที
• ซันโนซาวาดาเกะ 2847 นาที
• อุสึงิดาเกะ 2864 นาที
• มินามิ-โคมากาทาเกะ 2841 ล้าน
• โคสุโมยามะ 2631 นาที
• Ena-san, 2190 ม. (ไม่อยู่ในแผนที่ ตั้งอยู่ทางตะวันตกเฉียงใต้เพียงเล็กน้อย)

เข้าไป

โคมากาเนะเมืองที่เงียบสงบซึ่งมีประชากรประมาณ 30,000 คน เป็นสถานที่เริ่มต้นอันดับหนึ่งสำหรับการเดินป่าบนเทือกเขา Chuo Alps มีการเชื่อมต่อกับโตเกียวเป็นประจำด้วยรถบัสทางหลวง และอยู่บนสาย JR Iida หากคุณต้องการโดยสารรถไฟ

กระเช้าลอยฟ้า จาก Shirabidaira (ระดับความสูง 1,662 ม.) ถึง Senjojiki (2,612 ม.) คุณสามารถใช้ระดับความสูงได้เกือบหนึ่งกิโลเมตรจากการเดินป่าของคุณ! ตั๋วเที่ยวเดียวราคา 1180 เยน และตั๋วไปกลับ 2200 เยน รถบัสจากโคมากาเนะไปชิราบิไดระวิ่งทุกครึ่งชั่วโมงจนถึง 17.00 น.

อนุญาตให้ใช้ถนนจากโคมากาเนะโคเก็นไปยังชิราบิไดระได้เฉพาะรถโดยสารเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่นๆ มากมายสำหรับการเริ่มเดินป่า ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเข้าใกล้เทือกเขาจากทางทิศตะวันตก มีเส้นทางเดินป่าที่เริ่มจากสถานีคุราโมโตะโดยตรงและไปทางตะวันตกตรงไปยังอุสึงิดาเกะ การเดินขึ้นเขาจากสถานีไปยังกระท่อม Kisodono นั้นใช้เวลานาน แต่สามารถทำได้ในหนึ่งวัน หากคุณเริ่มแต่เช้า

เตรียม

ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการเดินป่าและที่พักที่คุณเลือก อย่างน้อย คุณจะต้อง:

• แผนที่เดินป่าที่ดี (แผนที่เดินป่า Shobunsha #40 ครอบคลุมภูเขาและราคา 800 เยน)
• รองเท้าที่เหมาะสม
• เสื้อผ้ากันน้ำ
• น้ำดื่มเพียงพอ

ธุดงค์

แผนการเดินทางที่แนะนำ

กำหนดการเดินทางต่อไปนี้ทั้งหมดถือว่าคุณจะค้างคืนในกระท่อมบนภูเขา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ถุงนอนหรือเต็นท์ หากคุณไม่ได้เดินป่าในช่วงฤดูปีนเขาหลัก (กรกฎาคม-สิงหาคม) ขอแนะนำให้ตรวจสอบว่ากระท่อมเปิดอยู่หรือไม่

เดินป่า 3 คืนบนยอดเขาหลัก

เริ่มเส้นทางประมาณเที่ยงและขึ้นรถบัสไปยังสถานีกระเช้าชิราบิไดระ กระเช้าลอยฟ้าพาคุณขึ้นไปถึง 2612m ในเวลาเพียง 7 นาที ใช้เส้นทางที่สูงชันขึ้นไปที่กระท่อม Hoken และทิ้งอุปกรณ์ไว้ที่กระท่อม Hoken หรือกระท่อม Tengu ปีนขึ้นไปที่ Kiso-Komagatake และพิชิตยอดเขาสูงสุดของ Chuo Alps กลับไปที่กระท่อมในตอนกลางคืน

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณในช่วงเช้าและลงกลับสถานีกระเช้าเพื่อปีนกลับขึ้นไปบนสันเขา ทิ้งกระเป๋าเป้ของคุณไว้ที่ Gokuraku daira แล้วปีน Hokendake หรือเมื่อออกจากกระท่อมในตอนเช้า คุณสามารถปีน Hokendake ได้โดยตรงและลงมาที่ Gokuraku daira โดยตรง Hokendake เป็นยอดเขาที่เต็มไปด้วยหิน และง่ายต่อการปีนโดยไม่ต้องใช้กระเป๋าเป้ จาก Gokuraku daira ไปจนถึงกระท่อม Kisodono เส้นทางเดินค่อนข้างง่ายและวิวทิวทัศน์น่าทึ่งอย่างแท้จริง สามารถเห็นหุบเขาทั้งสองข้างของทิวเขา ค้างคืนในกระท่อม Kisodono

อุสึงิดาเกะเป็นหินปีนหน้าผาจากกระท่อม แต่วิวก็คุ้มค่าอีกครั้ง มุ่งหน้าลงใต้สู่ Minami-Komagatake เพื่อพิชิต Komagatake ที่สองของคุณ ย้อนกลับไปที่กระท่อมใกล้ยอด Utsugidake และพักค้างคืน ยังมีทางเดินยาวกลับลงมา เส้นทางดำดิ่งสู่ป่าอันเขียวชอุ่มเมื่อคุณลงมาเกือบ 2 กม. ในหนึ่งวัน ในที่สุดคุณจะโผล่ออกมาจากป่าใกล้กับหอพักเยาวชน Komagane ใน Komagane Kogen

หลักสูตรสองคืนจาก Kiso-Komagatake ถึง Utsugidake

เส้นทางที่คล้ายกับเส้นทางก่อนหน้านี้ แต่แทนที่จะเลี้ยวลงใต้จากอุสึงิดาเกะ ให้ข้ามมินามิ-โคมากาทาเกะและมุ่งหน้าไปทางตะวันออกสู่โคมากาเนะ โคเก็น

เที่ยวอุสึงิดาเกะ 1 คืน

เริ่มเช้าตรู่และขึ้นรถบัสสำหรับกระเช้าแรกในตอนเช้า (ออก 8.00 น.) ปีนขึ้นไปที่ Gokuraku daira ทิ้งสัมภาระไว้ที่นั่นและพิชิต Hokendake ด้วยยอดเขาเพียง 2,900 เมตรบนเส้นทางนี้ กลับไปที่กระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณและมุ่งหน้าไปทางใต้เพื่อเดินขึ้นเขาไปยังกระท่อม Kisodono อย่างคุ้มค่า

นอนหลับฝันดีในกระท่อมและเริ่มต้นในตอนเช้า การเดินขึ้นไปยังอุสึงิดาเกะนั้นยาก แต่หลังจากนั้นเส้นทางผ่านป่าสีเขียวจะง่ายขึ้น หลังจากเดินลงเขามาอย่างยาวนาน คุณก็มาถึงหมู่บ้านตากอากาศ Komagane Kogen

เดย์ไฮค์ไปฮิโนคิโอดาเกะ

เริ่มเช้าตรู่และขึ้นรถบัสสำหรับกระเช้าแรกในตอนเช้า (ออก 8.00 น.) มุ่งหน้าไปยัง Gokuraku daira และหากคุณรู้สึกฟิต ทิ้งสัมภาระไว้ที่นั่นและพิชิต Hokendake ก่อนกลับไปที่กระเป๋าเป้ของคุณ ข้าม Hokendake หากคุณกำลังเดินป่าในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากแสงไม่เพียงพอที่จะทำให้ครบทั้งหลักสูตร วิวระหว่างทางไปฮิโนคิโอดาเกะนั้นงดงามมาก พักหายใจบนยอดเขาฮิโนคิโอดาเกะก่อนจะเลี้ยวเข้าเส้นทางฮิโนคิโอะแล้วเดินกลับลงมา ในไม่ช้าคุณจะเข้าสู่ป่าอันเขียวชอุ่มซึ่งโอบล้อมคุณในช่วงขาสุดท้ายของคุณลงเขา เมื่อคุณจะไปถึงถนนอีกครั้ง ระดับความสูงของคุณคือ 1,160 ม. นั่นคือ ลดลงประมาณ 1,700 ม. ในอีกไม่กี่ชั่วโมง! หากคุณเดินทางต่อไปยังโคมากาเนะด้วยรถบัส ป้ายรถประจำทางอยู่ห่างออกไปไม่กี่ร้อยเมตรจากถนน

กลางวันไปซันโนซาวาดาเกะ

เส้นทางสบายๆ นี้มีทั้งขึ้นและลงด้วยกระเช้าลอยฟ้า จากสถานีกระเช้า Senjojiki เดินขึ้นไปยัง Gokuraku daira ให้เลี้ยวไปทาง Hokendake แต่แทนที่จะขึ้นไปที่นั่น ให้เลี้ยวซ้ายไปทาง Sannosawadake การเดินขึ้นจาก Gokuraku daira ควรใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง และทางเดินเลียบไปตามสันเขา ซึ่งคุณจะได้เห็นวิวที่สวยงามทั้งสองด้าน ย้อนรอยตามเส้นทางเดียวกัน หากคุณมีเวลา คุณสามารถไปทางหินไปยัง Hokendake และลงไปยังสถานีกระเช้าโดยใช้เส้นทางอื่น

ดื่ม

สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษา น้ำเพียงพอ ในแพ็คของคุณและดื่มอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันที่อากาศอบอุ่นและมีแดดจัด การคายน้ำถือเป็นความเสี่ยงอย่างแท้จริง

มีหลายจุดที่คุณสามารถรับน้ำดื่มได้ โดยจะมีป้ายระบุไว้ในแผนที่การเดินป่า คุณสามารถเติมขวดน้ำในกระท่อมบนภูเขาได้

นอน

มีกระท่อมบนภูเขาหลายแห่ง (山小屋 ยามาโกย่า) ตลอดเส้นทางที่ท่านสามารถนอนค้างคืนได้ ค้างคืนกับอาหารสปาร์ตัน 2 มื้อราคาประมาณ 7,000 เยน หากไม่มีอาหาร ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 5,000 เยน

อยู่อย่างปลอดภัย

การเดินป่าในเทือกเขา Chuo Alps นั้นไม่อันตรายและหลายเส้นทางก็มีความยากพอสมควร อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้ จะดีกว่าเสมอที่จะปีนเขากับใครสักคน ตัวอย่างเช่น หากคุณปวดข้อเท้า คุณจะมีเพื่อนคอยดูแล แม้ว่าคุณจะเดินป่าในช่วงเดือนกรกฎาคมหรือสิงหาคม ก็มีแนวโน้มว่าจะมีคนอื่นๆ อยู่ด้วยเช่นกัน บอกคนอื่นเกี่ยวกับเส้นทางที่คุณวางแผนไว้ หากคุณพักในกระท่อมบนภูเขา ให้คนที่นั่นรู้ว่าคุณกำลังจะมุ่งหน้าไปที่ไหนต่อไป

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่จำเป็น น้ำดื่มเพียงพอ และแผนที่ที่เหมาะสมกับคุณ สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงเร็วมาก และอากาศบนภูเขาอาจหนาวและมีลมแรงมาก แม้ในฤดูร้อน ขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้ากันน้ำ ไม่น่าเป็นไปได้มากที่คุณจะได้พบกับสัตว์อันตรายใดๆ ระหว่างการเดินป่า แม้ว่าลิงจะมีอยู่หลายตัว แต่พวกมันมักจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้คน ความครอบคลุมของโทรศัพท์มือถือและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความครอบคลุมของเครือข่าย WCDMA ถูกจำกัดบนภูเขา

เนื่องจากกระเช้าลอยฟ้าเปิดให้บริการตลอดทั้งปี Chuo Alps จึงสามารถเข้าถึงได้แม้ในฤดูหนาว อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้เดินป่าโดยไม่มีอุปกรณ์ปีนเขาในฤดูหนาวที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้กับจุดสูงสุดของ Hokendake ซึ่งอันที่จริงไม่อนุญาต ลื่นเกิดขึ้นใกล้กับจุดสูงสุดซึ่งมักจะส่งผลให้เสียชีวิต ช่วงสุดท้ายของการปีนนั้นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากคุณจะต้องปีนหน้าผาหินสูงชันด้วยการจับโซ่