บอยล์ - Boyle

บอยล์ เป็นเมืองตลาดใน เคาน์ตี้ รอสคอมมอน ทางตะวันตกเฉียงเหนือของไอร์แลนด์ มีประชากรในปี พ.ศ. 2559 พ.ศ. 2568 ที่เชิงเขา Curlew ใกล้เมืองลอฟคีย์ สถานที่ท่องเที่ยวหลักของมันคือบ้านคิงส์ โบสถ์สองหลังที่พังยับเยิน และกิจกรรมทางน้ำบนโคลน

เข้าใจ

Boyle Abbey

แม่น้ำบอยล์เป็นพื้นที่เก็บกักน้ำทางทิศตะวันตกของระบบแชนนอน โดยมีแม่น้ำแชนนอนหลักอยู่ทางทิศตะวันออกในเคาน์ตีลีทริมและคาวาน เมือง Boyle ตั้งอยู่ที่หุบเขาที่ราบลุ่มซึ่งเปิดทางไปยังเทือกเขา Curlew ซึ่งเป็นแหล่งต้นน้ำที่แยกแหล่งกักเก็บน้ำไปทาง Sligo ทางเหนือ "ภูเขา" เหล่านี้เป็นสันเขาหินทรายที่มีความสูงเพียง 259 ม. / 850 ฟุต ไม่เป็นอุปสรรคใหญ่หลวงต่อถนนสมัยใหม่ แต่เป็นแนวเขตธรรมชาติในสมัยก่อน ดินแดนทางเหนือเป็นที่พึ่งสุดท้ายของการปกครองของชาวไอริช เป็นการปราบปรามการกบฏของชาวไอริชซึ่งในปี ค.ศ. 1599 ชาวอังกฤษกำลังเดินผ่าน Curlew Pass เมื่อพวกเขาถูกซุ่มโจมตีและพ่ายแพ้อย่างรุนแรง “ได้ เราจะไม่เหลืออะไรอีกแล้ว!” ดินแดนแห่งนี้มอบให้เซอร์จอห์น คิงจากสแตฟฟอร์ดเชียร์ เพื่อพัฒนา ใช้ประโยชน์ และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อควบคุมดูแล อีก 150 ปีข้างหน้าราชวงศ์ของเขาปกครองพื้นที่นี้โดยสร้างบ้านคิงเฮาส์และบ้านร็อคกิงแฮม เมืองปัจจุบันเติบโตขึ้นรอบๆ ที่ดินของพวกเขา

รถไฟมาถึงในปี 1862 และแม้ว่า Boyle จะยังคงเป็นเมืองตลาดระดับจังหวัด แต่ก็เป็นจังหวะของกิจการไอริช การเลือกตั้งครั้งแรกหลังเทศกาลอีสเตอร์ไรซิ่งในปี 1916 เกิดขึ้นสำหรับ Roscommon North ซึ่งมีศูนย์กลางอยู่ที่ Boyle และพรรคชาตินิยม Sinn Féin ได้ที่นั่งในรัฐสภาเป็นครั้งแรก (ผู้สมัคร George Noble Plunkett เป็นบิดาของ Joseph Plunkett ซึ่งถูกชาวอังกฤษประหารชีวิตเนื่องจากการมีส่วนใน Rising) ดร.ดักลาส ไฮด์ นักวิชาการชาวไอริชที่มีชื่อเสียงมาจากพื้นที่นี้ และเป็นประธานาธิบดีคนแรกของไอร์แลนด์ในปี 1938-45 นักแสดงสาว Maureen O'Sullivan (1911-1998) เกิดใน Boyle: เธอเป็นที่รู้จักกันดีในการเล่น Jane ใน ทาร์ซาน ภาพยนตร์และเป็นแม่ของมีอา ฟาร์โรว์

Úna Bhan การท่องเที่ยว เป็น TIC ในบริเวณ King House เปิด M-Sa 09:00-17::00 น. ครอบคลุมพื้นที่ทางเหนือของ Roscommon, Sligo ใต้และ Leitrim ตะวันตก

มีอะไร: สำหรับกิจกรรมในท้องถิ่น อ่าน Roscommon Herald หรือ คนรอสคอมมอน.

เข้าไป

รถไฟจาก Dublin Connolly ใช้เวลา 2 ชั่วโมง 30 นาทีไปยัง Boyle ผ่าน Drumcondra เมย์นูท, มัลลิงการ์, ลองฟอร์ด, Dromod และ คาร์ริก ออน แชนนอนและไปต่อที่ Ballymote และ สลิโก. มี 7 ศ. 6 ศ. และ 5 วันอาทิตย์ ดู ไอริช เรล สำหรับข้อเสนอค่าโดยสาร 1 สถานีรถไฟ อยู่ห่างจากใจกลางเมืองไปทางใต้ 200 ม.

รถบัสทางด่วน 23 วิ่งหกครั้งต่อวันจาก Dublin Busáras ใช้เวลา 2 ชั่วโมง 15 นาทีไปยัง Boyle ผ่านสนามบิน Dublin Airport, Lucan, Maynooth, Mullingar, Longford, Dromod และ Carrick-on-Shannon และเดินทางต่อไปที่ Sligo ป้ายรถประจำทางอยู่ด้านนอกของบ้านคิง

จากดับลินไปตามถนน M4 / N4 ระยะทาง 173 กม.

แม่น้ำบอยล์ตอนบนไม่สามารถเดินเรือได้ แต่เมืองนี้เชื่อมต่อกับลอฟคีย์ด้วยคลองสั้นๆ จากนั้นจึงผ่านแม่น้ำบอยล์ตอนล่างไปยังเครือข่ายแชนนอนที่กว้างขวาง ดู ทางน้ำไอร์แลนด์ สำหรับสถานะการนำทางปัจจุบัน

ไปรอบ ๆ

53°58′12″N 8°18′0″ว
แผนที่ของ Boyle

รถบัสรับส่ง Park Ranger วิ่งระหว่าง Boyle, ท่าจอดเรือ และ Lough Key Forest Park ในเดือนมิถุนายน-ต.ค. โดยมีสามเที่ยวต่อวัน

ลิงค์ท้องถิ่น รถเมล์สาย 570 วิ่งวันละ 3 รอบ จาก รอสคอมมอน ผ่าน Strokestown, Tulsk และ Elphin ถึง Boyle

รถบัสสาย 571 วิ่ง M-Sa สองครั้งระหว่างพิพิธภัณฑ์เหมืองถ่านหิน Boyle, Keadue และ Arigna

คุณต้องมีล้อของคุณเองเพื่อไปรอบ ๆ เขต

ดู

  • คิงเฮาส์, ถ.ทหาร, 353 71 966 3242. เม.ย.-ก.ย. Tu-Sa 11:00-17:00 น., ส. 11:00-16:00 น.. คฤหาสน์จอร์เจียนอันยิ่งใหญ่แห่งนี้สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1730 เป็นบ้านของตระกูลคิงผู้มีอำนาจ พวกเขาย้ายออกไปในปี ค.ศ. 1780 ไปยังกองกองใหญ่ที่ใหญ่กว่าโดยลอฟคีย์ ซึ่งถูกไฟไหม้ในปี 2500 คิงเฮาส์กลายเป็นค่ายทหารสำหรับคอนนอท เรนเจอร์ จากนั้นสำหรับกองทัพไอริชหลังจากได้รับเอกราช จากนั้นเป็นร้านค้าของพ่อค้า มีความเสี่ยงที่จะถูกรื้อถอนเพื่อสร้างที่จอดรถ แต่สภาเทศมณฑลได้ซื้อสถานที่ดังกล่าวในปี 2530 และบูรณะใหม่ มีห้องย้อนยุคที่หรูหรา และพิพิธภัณฑ์ที่จัดแสดงประวัติศาสตร์ไอริชที่ผสมผสานกับครอบครัวของกษัตริย์และ Connaught Rangers นอกจากนี้ยังมีคอลเล็กชั่นงานศิลปะท้องถิ่นที่ทันสมัย ​​และห้องสมุดของเมืองก็ตั้งอยู่ที่นี่ ผู้ใหญ่ €5 เด็ก & conc €3.
  • Boyle Abbey, บอยล์ F52 XE16. เมษายน-กันยายน ทุกวัน 10:00-18:00. ซากโบสถ์ซิสเตอร์เชียนที่หลงเหลืออยู่มากซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี 1161 รูปแบบนี้เป็นการนำส่งระหว่างโรมาเนสก์และโกธิก โดยมีความแตกต่างกันมากที่สุดในโบสถ์ หลังจากการล่มสลาย ครอมเวลล์ถูกทิ้งในปี 1659 และกลายเป็นฐานทัพทหาร Sheila na Gig อวดสิ่งของของเธอเหนือซุ้มประตูตรงกลาง มีพื้นที่จัดแสดงในประตูเมืองที่ได้รับการบูรณะ ผู้ใหญ่ 5 ยูโร คอนซี 4 ยูโร เด็ก 3 ยูโร.
  • สะพานแอบบีย์ทาวน์บนถนน Abbeytown ที่ทอดยาวไปทางตะวันออกจากวัด มีโครงสร้างห้าโค้งที่สวยงาม มีลักษณะคล้ายกับวัดดังนั้นจึงอาจเป็นสะพานหินที่เก่าแก่ที่สุดในไอร์แลนด์ มันครอบคลุมแม่น้ำ Boyle ซึ่งไหลลงสู่ Lough Key จากนั้นทางตะวันออกเฉียงใต้เพื่อเข้าร่วม Shannon เหนือ Carrick
  • 1 วนอุทยานลอฟคีย์ เป็นที่ดินรอบๆ บ้านร็อคกิงแฮม ซึ่งเป็นที่ประทับอันยิ่งใหญ่ของตระกูลคิง สถานที่ที่ถูกไฟไหม้ในปี 2500 ต่อมาได้มีการเคลียร์พื้นที่ดังกล่าว และในปี 1973 ได้มีการสร้างหอดูมอยเลิร์กขึ้น (มุมมองที่ดีที่สุดจากบนยอดเขาคือคุณไม่ได้มองดูตัวหอคอยที่โหดเหี้ยม) ลักษณะต่างๆ ของยุคกษัตริย์ยังคงอยู่ เช่น บ้านน้ำแข็ง โบสถ์เก่า ศาลา และอุโมงค์ที่เคยนำมา เสบียงจากท่าเทียบเรือทะเลสาบ มีศูนย์บริการนักท่องเที่ยวและพื้นที่ผจญภัย "Boda Borg" ดู Do
  • หมู่เกาะ บน Lough Key สามารถเยี่ยมชมได้โดยการล่องเรือจากศูนย์บริการนักท่องเที่ยว Forest Park หรือโดยการเช่าเรือพาย:
    • ไม่จำเป็นต้องใช้เรือสำหรับเกาะ Drumman's หรือ Drummond เนื่องจากเชื่อมต่อกันด้วยสะพานลอย: เป็นป่าที่มีเส้นทางเดิน
    • เกาะ Trinity Island ทางตะวันตกของ Drumman มีซากปรักหักพังของ Holy Trinity Abbey ซึ่งเป็นสำนักสงฆ์ Premonstratensian ที่ก่อตั้งขึ้นในปี 1215 บนอารามก่อนหน้านี้มาก พระสงฆ์ได้รวบรวมพงศาวดารของทะเลสาบ Loch Cé ซึ่งครอบคลุมเหตุการณ์ระหว่างปี 1014 ถึง 1590 มีการกล่าวถึงต้นไม้สองต้นบนเกาะที่มีกิ่งก้านเชื่อมโยงกันเพื่อทำเครื่องหมายหลุมศพของ Una Bhan Mac Diarmid และ Tomás Láidir Mac Coisdealbhaigh คู่รักที่โชคร้ายสองคนซึ่งเฉลิมฉลองใน บทกวี อูนา บาน. เกาะมี ที่พักพร้อมพื้นที่ปรุงอาหารและ/หรือซักรีด.
    • Castle Island: ปราสาทของ McDermott เดิมคือศตวรรษที่ 12 และเศษซากยุคกลางบางส่วนยังคงอยู่ แต่ส่วนใหญ่เป็นปราสาทในสมัยศตวรรษที่ 19 โดยครอบครัว King เพื่อเปลี่ยนให้เป็นบ้านฤดูร้อน - ลามกอนาจาร มันพังทลายและไม่ปลอดภัยที่จะเข้าไป แต่กลับกลายเป็นซากปรักหักพังที่งดงามราวภาพวาด
    • เกาะเชิร์ชใกล้กับชายฝั่งตะวันตกมีซากปรักหักพังของวัด Inchmacnerin ในศตวรรษที่ 12 จุดนี้เป็นที่ยูเอฟโอแวะเวียนมาในปี 1970 อย่างเห็นได้ชัด - ดู UFO Society ด้านล่าง
ลอฟคีย์กับเกาะปราสาท
  • ปราสาท Cloontykilla บนชายฝั่งด้านตะวันออกเป็นส่วนหนึ่งของคฤหาสน์ร็อกกิงแฮม และสร้างโดยแนชในปี พ.ศ. 2382 ในสไตล์กอธิคหลอก ทรุดโทรมลงหลังจากราชวงศ์คิงย้ายออกไป แต่จากปี 1997 ได้มีการตกแต่งใหม่ (มีรายการแปลงโฉมทีวี การออกแบบที่ยิ่งใหญ่ ซีรีส์ 12 ตอนที่ 1 ออกอากาศครั้งแรก 12 กันยายน 2555) มีจุดมุ่งหมายที่จะเปิดในปี 2564 เป็นบ้านพักตากอากาศและพื้นที่จัดงานที่หรูหรา แต่จนกว่าจะถึงตอนนั้นไซต์จะถูกปิดล้อม
  • 2 รูปปั้นหัวหน้าเผ่าเกลิค บน N4 เป็นการรำลึกถึง Battle of Curlew Pass ในปี ค.ศ. 1599 โดยเป็นส่วนหนึ่งของสงครามเก้าปี กองกำลังอังกฤษกำลังเดินทัพไปทางเหนือเพื่อต่อสู้กับกลุ่มกบฏชาวไอริชเมื่อพวกเขาถูกซุ่มโจมตีและพ่ายแพ้ที่นี่ ซึ่งเป็นความพ่ายแพ้ที่หาได้ยากสำหรับพวกเขา สถานที่สู้รบอยู่ห่างจากรูปปั้นไปทางตะวันตกเฉียงใต้ 2 กม.
  • 3 ลูกศรลอฟ อยู่ตรงข้ามลุ่มน้ำทางเหนือ ดังนั้นจึงไม่มีการนำทางจากลอฟคีย์ มีเพียงมุมทางใต้เล็กๆ เท่านั้นในเคาน์ตีรอสคอมมอน เกือบทั้งหมดอยู่ในเคาน์ตีสลิโก บริเวณนี้เต็มไปด้วยโบราณสถาน รู้จักกันดีในชื่อ Carrowkeel: see Ballymote.
  • เหมืองถ่านหินอารีญา เข้าถึงได้ง่ายขึ้นจาก County Leitrim ดู, ดรัมชานโบ.
  • 4 Drumanone Dolmen อยู่ห่างจากตัวเมืองไปทางตะวันตก 3 กม. บน R294 เป็นสุสานพอร์ทัลตั้งแต่ 2000 ปีก่อนคริสตกาล โดยมีศิลาที่แข็งแรงสองก้อนรองรับศิลายอดซึ่งหลุดออกมาบางส่วน มุ่งหน้าไปทางทิศตะวันตกบน R294 (ซึ่งแคบและมีที่จอดรถไม่กี่แห่ง) ให้มองหากระท่อมร้างทางด้านขวาไม่นานหลังจากที่คุณผ่านใต้สะพานรถไฟ จากกระท่อม รางรถไฟนำไปสู่ทางข้ามทางรถไฟ และแท่นขุดเจาะจะอยู่ตรงหน้าคุณในทุ่งซึ่งเป็นทรัพย์สินส่วนตัว
  • 5 ศูนย์การตีความ Dr Douglas Hydede, โบสถ์ Portahard, Frenchpark (บน N5 ทางใต้ของ Lough Gara), 353 94 987 0016. จ-ศ 09:00-17:30. โบสถ์ Portahard สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1740 ปัจจุบันเป็นพิพิธภัณฑ์ที่แสดงถึงชีวิตของดักลาส ไฮด์ (ค.ศ. 1860-1949) นักวิชาการผู้ยิ่งใหญ่และเป็นแชมป์ของภาษาและวัฒนธรรมไอริช เขาก่อตั้ง คอนราด นา เกลเก ลีกเกลิคและตัวเขาเองเขียนบทกวีเกลิคมากมาย เขาไม่ได้มีส่วนร่วมในขบวนการเพื่อเอกราช แต่ในปี 1925 ได้รับเลือกเข้าสู่ ฌอนาด เอไรแอนน์วุฒิสภาหรือสภาสูงตลอดระยะเวลา 3 เดือน หลังจากนั้นเขาอยู่ห่างจากการเมืองของไอร์แลนด์และได้เข้ารับตำแหน่งทางวิชาการที่สุภาพเรียบร้อยเมื่อในปี 1938 เขาได้รับการเสนอชื่อให้เป็นประธานาธิบดีคนแรกของไอร์แลนด์ เป็นบทบาทที่ไม่ใช่ผู้บริหาร ซึ่งเหมาะสำหรับผู้นำทางวัฒนธรรม และเขาได้ประกาศเปิดตัวในภาษาไอริช Roscommon สุขภาพของเขาย่ำแย่ เขาแทบไม่รอดจากโรคหลอดเลือดสมองในปี 1940 และเขาไม่ได้แสวงหาวาระที่สอง การกระทำอย่างเป็นทางการครั้งสุดท้ายของเขาเกือบจะเป็นการไปเยี่ยมเอกอัครราชทูตเยอรมันเป็นการส่วนตัวและแสดงความเสียใจต่อการเสียชีวิตของอดอล์ฟ ฮิตเลอร์ เขาถูกฝังที่นี่ที่พอร์ตาฮาร์ด
  • ราธโครกัน โบราณสถานจากหมู่บ้าน Tulsk ไปทางใต้ 25 กม. ดู รอสคอมมอน.

ทำ

ดร.ดักลาส ไฮด์ ประธานาธิบดีคนแรกของไอร์แลนด์
  • Boda Borg ภายใน Lough Key Forest Park เป็นซีรีย์พื้นที่ผจญภัย / ห้องหลบหนีที่คุณไขปริศนาหรือทำงานให้เสร็จเพื่อความคืบหน้า เหมาะสำหรับทีม 3-5 ปี อายุ 7 ปีขึ้นไป ยังไม่มีการโพสต์ชั่วโมงและราคาสำหรับปี 2564
  • Miners Way และ The Historical Trail เป็นเส้นทางเดินระยะทางยาวสองเส้นทางที่อยู่ทางเหนือของเคาน์ตี
  • บอยล์กอล์ฟคลับ 2 กม. ทางใต้ของเมืองบน N61 เป็นสนามเก้าหลุม 2 รอบคือ 5105 ม. พาร์ 68 ผู้เข้าชม 20 ยูโรต่อวัน
  • เทศกาลศิลปะบอยล์ จัดขึ้นเป็นเวลากว่าหนึ่งสัปดาห์ในเดือนกรกฎาคม โดยมีศิลปะร่วมสมัย ดนตรี กวีนิพนธ์ ละคร และอื่นๆ อีกมากมาย ครั้งต่อไปคาดว่าจะเป็นวันที่ 15-24 กรกฎาคม พ.ศ. 2564 ทีบีซี
  • เทศกาลพิณโอคาโรลัน จัดขึ้นในเดือนกรกฎาคม / ส.ค. ใน Keadue, see ดรัมชานโบ เพื่อดูรายละเอียด
  • ค้นหายูเอฟโอและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพอร์ทัลที่อยู่ใกล้เกาะ Church Island บน Lough Key ที่ช่วยให้พวกเขาสามารถผ่านระหว่างอวกาศและภายในกลวงของโลกของเรา Betty Meyler (née Mountain, 1931-2010) ประธาน เลขานุการ เหรัญญิก และสมาชิกเพียงคนเดียวของ Irish UFO Society มักจะพายเรือออกไปที่นั่นโดยเหวี่ยงลูกตุ้มดาวซิงเพื่อตรวจจับพวกมัน (ญาติสนิทของเธอเอิร์ลที่ 8 แห่งแคลนคาร์ตีคิดว่าประตูมิติอยู่ที่ขั้วเหนือและใต้) การแต่งงานครั้งที่สามของเธอกับแจ็ค เมย์เลอร์ ครูฝึกบินของเธอ และพวกเขาก็ได้ร่วมกันดำเนินกิจการเกสต์เฮาส์โดยลอฟคีย์ อาคารฟอลตี้ทาวเวอร์ที่แจ็ค จะก่อกวนแขกชาวเยอรมันด้วยการหาประโยชน์จากกองทัพอากาศ ท้องฟ้าเบื้องบนของ Boyle อย่างเป็นทางการนั้นไม่มียูเอฟโอตั้งแต่การตายของเบ็ตตี ที่น่าสงสัยก็คือ มันดูเหมือนเป็นการปกปิดของรัฐบาล ดังนั้นการสังเกตการณ์ที่เฉียบคมของคุณจึงมีความสำคัญ

ซื้อ

  • มีร้านค้าหลายร้านทางทิศใต้มุ่งสู่สถานีรถไฟ โดย SuperValu เปิด M-Sa 08:00-21:00 น., ส. 10:00-21:00 น.
  • มีตู้เอทีเอ็มด้านนอกที่ Bank of Ireland โดย King House Centra ทางใต้ของสถานีมีร้านหนึ่งอยู่ภายในร้าน
  • ตลาดเกษตร ลานบ้านกิ่งสา 10.00-14.00น.

กิน

  • บันได แกสโตรผับใกล้สถานี เปิด ม-ส 10:00-21:30 ส. 10:00-18:00น.
  • คลาร์กส์ บาร์, Patrick St. ผับตราดที่ดี แต่ชาวบ้านส่วนใหญ่มักมาที่ร้านอาหารหลังบาร์

ดื่ม

Drumanone Dolmen
  • Patrick's Well อยู่ที่ตีนถนน Patrick เมื่อออกจาก Main St.
  • Creighton's, สะพานเซนต์, 353 71 966 2469. จ-พฤ 10:30-23:30 น. ศ. 10:30-00:30 น. ส. 12:30-23:00 น.. ผับบรรยากาศสบาย ๆ พร้อมอาหารบาร์ชั้นดี
  • คลังเก็บของ Daly อยู่ที่ Quarry Lane ทางใต้ของสะพาน

นอน

  • Lough Key Caravan & Camping Park เป็นส่วนหนึ่งของ Forest Park Center และเปิดในเดือนเมษายน-กันยายน คาราวาน 25 ยูโร เต็นท์ 12 ยูโร สุนัขนำได้
  • Linsfort Guest House อยู่ที่ Main St.
  • Abbey House B&B, บอยล์ F52 DC65, 353 71 966 2385. สถานที่อบอุ่นเป็นกันเองในบ้านสไตล์วิคตอเรียนภายในบริเวณแอบบีย์
  • 1 Rosdarrig B&B, R294 Carrick Rd F52 WO86, 353 71 966 2040. ที่พักพร้อมอาหารเช้าแสนสบายอันสวยงามบนขอบด้านตะวันออกของเมือง มีห้องพัก 5 ห้องพร้อมห้องน้ำในตัว B&B สองเท่า €90.
  • ปราสาทคิลโรนัน: ดู ดรัมชานโบ สำหรับโรงแรมหรูหราแห่งนี้ในชนบททางตะวันออกเฉียงเหนือของ Lough Allen

เชื่อมต่อ

ณ ธันวาคม 2020 Boyle มี 5G จาก Eir, 4G จาก Three และสัญญาณมือถือ 3G จาก Vodafone

ไปต่อไป

  • ลองฟอร์ด มีวิหารที่สวยงามและโบราณสถาน
  • คาร์ริก ออน แชนนอน เป็นจุดชุมทางหลายเส้นทางบนเครือข่ายทางน้ำแชนนอน
  • Ballymote สุสานยุคก่อนประวัติศาสตร์และ สลิโก ด้วยผ้าพันคอที่ปกคลุมไปด้วยเมฆเป็นภูมิประเทศที่เป็นแรงบันดาลใจให้ WB Yeats
คู่มือการเดินทางของเมืองนี้ไปยัง บอยล์ คือ ใช้ได้ บทความ. มีข้อมูลวิธีการเดินทางและร้านอาหารและโรงแรม ผู้ที่ชอบการผจญภัยสามารถใช้บทความนี้ได้ แต่โปรดปรับปรุงโดยแก้ไขหน้าได้ตามสบาย