ภูมิภาคตัมบอฟ（รัสเซีย：Тамбовская область)ใช่รัสเซียพื้นที่ดินดำภาคกลางพื้นที่ภาคใต้Voronezh Region, ทางด้านทิศตะวันตกลิเปตสค์, ทิศเหนือRyazanไปทางทิศตะวันออกเพนซา, และตะวันออกเฉียงใต้ภาค Saratovชายแดน.
เมือง
- ตัมบอฟ — เมืองหลวงของแคว้นตัมบอฟซึ่งมีพิพิธภัณฑ์ศิลปะขนาดใหญ่และสถานีรถไฟที่สวยที่สุดในโลก
- Kirsanov - ใกล้เคียงอาราม Cinvino-Bogorodicky(Тихвино-Богородицкий монастырь)
- มิชูรินสค์ — เมืองเล็กๆ ที่มีอาสนวิหาร
- มอลโดโว — เมืองเล็กๆ ท้องถิ่นโบสถ์อัครเทวดามีคาเอล( Церковь Архангела Михаила ) โบสถ์มีรูปปั้นเครื่องเคลือบที่เป็นเอกลักษณ์
- มอร์ชานสค์ — เมืองเล็ก ๆ ที่มีวิหารทรินิตี้ขนาดใหญ่ในศตวรรษที่ 19
จุดหมายปลายทางอื่นๆ
- Ivanovka — มีคฤหาสน์ของนักแต่งเพลง Sergei Rachmaninov ซึ่งปัจจุบันเป็นพิพิธภัณฑ์
- เขตอนุรักษ์ธรรมชาติโวโรนา (Воронинский природный заповедник)
เรียนรู้
Tambov Oblast เป็นพื้นที่ป่าทึบในพื้นที่ดินสีดำของรัสเซีย
ภาษา
Tambov Oblast ไม่ใช่ภูมิภาคระหว่างประเทศในรัสเซีย เนื่องจากคนในท้องถิ่นไม่กี่คนที่พูดภาษาอังกฤษได้ นักท่องเที่ยวจึงควรใช้รัสเซีย, เป็นภาษาเดียวที่สามารถสื่อสารกับคนในท้องถิ่นได้